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正宗电饼铛香煎素鸡的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-24 21:24:49热度:手机阅读>>

电饼铛香煎素鸡 释义
电饼铛香煎素鸡的做法
“早就想用换的电饼铛做菜了,一直没时间研究,也没做过电饼铛的菜谱,第一次做,看看冰箱里有买的素鸡,女儿特爱吃素鸡,每次去吃火锅和麻辣烫,素鸡是必点的。这次正好试试新换的电饼铛,用孜然粉来煎,煎出来的味道,女儿说像烤肉,香喷喷的,辣辣的,还很有嚼头。
素鸡中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高;素鸡含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;
还含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。”

食材明细

主料
  • 素鸡 适量
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 孜然粉 适量
  • 辣椒粉 适量
  • 辣椒油 适量
  • 小葱 适量
  • 味级鲜 适量
  • 微辣 口味
  • 煎 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

电饼铛香煎素鸡的做法步骤

  • 电饼铛香煎素鸡的做法步骤:1
    1
    材料:素鸡孜然粉辣椒粉小葱味级鲜盐
  • 电饼铛香煎素鸡的做法步骤:2
    2
    把素鸡切厚片
  • 电饼铛香煎素鸡的做法步骤:3
    3
    小葱洗净切成末
  • 电饼铛香煎素鸡的做法步骤:4
    4
    把电饼铛接通电源,按下你认为合适的功能键,刷上一层油
  • 电饼铛香煎素鸡的做法步骤:5
    5
    加入素鸡
  • 电饼铛香煎素鸡的做法步骤:6
    6
    煎一会撒上盐,孜然粉辣椒粉继续煎
  • 电饼铛香煎素鸡的做法步骤:7
    7
    翻面再撒上孜然粉辣椒煎到两面金黄
  • 电饼铛香煎素鸡的做法步骤:8
    8
    把味级鲜和少许水兑均匀
  • 电饼铛香煎素鸡的做法步骤:9
    9
    到入电饼铛里略翻。撒上葱花
  • 电饼铛香煎素鸡的做法步骤:10
    10
    收干汁即可。

小窍门

电饼铛是不粘的,煎的时候可以少放油,少吃油对身体也好

女儿喜欢煎的金黄有咬劲的这种,还喜欢放多些的孜然粉

可以以自己的口味来确定煎的时间和放调味品
使用的厨具:电饼铛
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