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正宗清炒地瓜叶子的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-24 21:28:21热度:手机阅读>>

清炒地瓜叶子 释义
清炒地瓜叶子的做法
“地瓜叶可以像一般的蔬菜那样炒来吃,也可以像凉菜那样拌着吃。家里剩下的地瓜,我就自己试着水培,长的不错,今天就剪了一些,这是第三次收获了,味道滑滑的,很嫩啊,有点和吃空心菜差不多。”

食材明细

主料
  • 地瓜叶子 适量
辅料
  • 大蒜 适量
配料
  • 花生油 适量
  • 适量
  • 蚝油 适量
  • 香油 适量
  • 咸鲜 口味
  • 烧 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

清炒地瓜叶子的做法步骤

  • 清炒地瓜叶子的做法步骤:1
    1
    水培的地瓜
  • 清炒地瓜叶子的做法步骤:2
    2
    这是第三次收获,每次收获一盆,可以炒一盘子
  • 清炒地瓜叶子的做法步骤:3
    3
    地瓜叶子洗净,控干水
  • 清炒地瓜叶子的做法步骤:4
    4
    锅放油,加入大蒜粒炒香后
  • 清炒地瓜叶子的做法步骤:5
    5
    加入盐、地瓜梗,加蚝油,大火翻炒
  • 清炒地瓜叶子的做法步骤:6
    6
    最后加香油调味,很清香哦
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜  
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