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正宗黄金南瓜大花卷的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-24 22:12:09热度:手机阅读>>

黄金南瓜大花卷 释义
黄金南瓜大花卷的做法
“这是一款家常主食,由于添加了南瓜,既增加了色彩又富有营养!特别能吸引小朋友的眼球!”

食材明细

主料
  • 面粉 适量
辅料
  • 南瓜 适量
配料
  • 酵母 适量
  • 白糖 适量
  • 食用油 适量
  • 适量
  • 原味 口味
  • 蒸 工艺
  • 数小时 耗时
  • 简单 难度

黄金南瓜大花卷的做法步骤

  • 黄金南瓜大花卷的做法步骤:1
    1
    1、把南瓜去皮切片,放入微波炉里高火打5分钟。
  • 黄金南瓜大花卷的做法步骤:2
    2
    2、用叉子把蒸熟的南瓜片碾成南瓜泥。
  • 黄金南瓜大花卷的做法步骤:3
    3
    3、将适量的酵母、白糖放入有点温热的南瓜泥中,在加上适量的面合成南瓜面团,放在温暖处进行发酵。
  • 黄金南瓜大花卷的做法步骤:4
    4
    4、当面团发酵到2到2.5倍大时,用手指沾面粉放入面团中,洞口不缩不皱即为发酵成功。
  • 黄金南瓜大花卷的做法步骤:5
    5
    5、将发酵好的面团进行揉圆排气,并擀成薄片,抹上食用油,撒上少许盐,卷成长圆筒,用手轻轻压扁。
  • 黄金南瓜大花卷的做法步骤:6
    6
    6、用刀把面团切成合适的片状,2个为一组,用筷子在中间压一下,两手抓住两边扭转180度,并把接连处压在底下即可。花卷成品放入锅中,醒发15分钟待水开蒸15分钟关火焖3到5分钟开锅盖出锅即可。

小窍门

蒸熟的花卷颜色诱人,既营养又美味!
使用的厨具:蒸锅
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