“韩式料理当中经常用大酱处理蔬菜,今天芹意独创,加上一些常见的调味料,竟然做出了比炒肉还惹味下饭的全素小炒”
食材明细
- 中辣 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
韩式大酱炒杂蔬的做法步骤
-
1土豆切片;茄子切片;胡萝卜切片;洋葱切片; -
2茭瓜切片;青红黄灯笼椒切片; -
3所有酱料材料放进大碗; -
4搅拌均匀成酱汁; -
5起炒锅,热锅凉油下入土豆片,煸炒至土豆片呈透明状; -
6下洋葱片和胡萝卜片,煸炒至洋葱出香味; -
7下入茄子片和一般的酱汁,煸炒均匀; -
8如果觉得有点干,可以一边撒入少许热水一边煸炒,至茄子片变软; -
9下入茭瓜片、青红黄灯笼椒片和剩余的酱汁; -
10煸炒均匀,出锅。 -
11盘底铺生菜叶,撒上白芝麻,上桌。
小窍门
1、此菜操作的关键在于掌握不同蔬菜的成熟度,先炒较难成熟的蔬菜,再炒较容易成熟的蔬菜,有些蔬菜则放进锅中一翻就行;
2、用哪些蔬菜完全凭自己喜欢,或者再来点儿泡软的粉条,也是很不错的;
3、实在觉得太素,可以加点儿五花肉,那就更惹味、更下饭了!只是不是素食了;
4、最后,别鄙视我“哈韩”哦。最近学着做韩食,实在是觉得韩食中有很多很健康、很开胃的食材和方法,简单易做又好吃,还很健康,何乐而不为呢?
2、用哪些蔬菜完全凭自己喜欢,或者再来点儿泡软的粉条,也是很不错的;
3、实在觉得太素,可以加点儿五花肉,那就更惹味、更下饭了!只是不是素食了;
4、最后,别鄙视我“哈韩”哦。最近学着做韩食,实在是觉得韩食中有很多很健康、很开胃的食材和方法,简单易做又好吃,还很健康,何乐而不为呢?
使用的厨具:炒锅
所属分类:
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