当前位置:首页 > 健康保健 >

正宗瑶柱瘦肉粥的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-24 23:12:22热度:手机阅读>>

瑶柱瘦肉粥 释义
瑶柱瘦肉粥的做法
“偶的人生已然过去了三分之一,在这人生的三分之一的记忆中,貌似对粥的兴趣远远逊于汤,唯有这款粥,牢牢抓住偶的味蕾,鲜甜回味,无法抗拒。。。”

食材明细

主料
  • 瑶柱 适量
  • 胡萝卜 1根
  • 瘦肉 适量
  • 大米 适量
辅料
  • 葱花 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 适量
  • 适量
  • 生粉 适量
  • 原味 口味
  • 煮 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

瑶柱瘦肉粥的做法步骤

  • 瑶柱瘦肉粥的做法步骤:1
    1
    胡萝卜、葱叶、瑶柱
  • 瑶柱瘦肉粥的做法步骤:2
    2
    大米洗净,用少许盐浸泡、瘦肉
  • 瑶柱瘦肉粥的做法步骤:3
    3
    胡萝卜切粒,葱切成葱花
  • 瑶柱瘦肉粥的做法步骤:4
    4
    瘦肉剁碎,加入油、酱油、盐、生粉搅拌
  • 瑶柱瘦肉粥的做法步骤:5
    5
    先将瑶柱捏散,放入砂锅
  • 瑶柱瘦肉粥的做法步骤:6
    6
    待水开后放入大米(水开后放米,对胃寒之人有益)
  • 瑶柱瘦肉粥的做法步骤:7
    7
    再放入胡萝卜粒,待开后转小火
  • 瑶柱瘦肉粥的做法步骤:8
    8
    待米粥绵烂,放入肉碎,并圆圈搅散,不要有肉团团
  • 瑶柱瘦肉粥的做法步骤:9
    9
    肉碎熟透,放入葱花
  • 瑶柱瘦肉粥的做法步骤:10
    10
    葱花烫一下就熟了
  • 瑶柱瘦肉粥的做法步骤:11
    11
    盛一碗热热的粥
  • 瑶柱瘦肉粥的做法步骤:12
    12
    我们也来张艺术点滴,嘿嘿

小窍门

1、粥要常搅动一下,不要粘锅底。
2、盖要错开,不然粥会泻出。
使用的厨具:砂锅
所属分类: 主食   家常菜  
更多普及养生美丽秘方请浏览http://www.mei114.net

健康保健排行榜