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正宗【虾皮烧油菜】的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-24 23:29:15热度:手机阅读>>

【虾皮烧油菜】 释义
【虾皮烧油菜】的做法
“虾皮补钙大家都知道,油菜在蔬菜中也是钙含量很高的蔬菜之一
两种搭配起来,一道很鲜美的素菜,而且还补钙。再配以木耳,既增加营养又使得菜品颜色更加丰富,更加好看”

食材明细

主料
  • 小油菜 适量
  • 虾皮 适量
  • 木耳 适量
辅料
  • 蚝油 适量
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 清淡 口味
  • 烧 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

虾皮烧油菜的做法步骤

  • 【虾皮烧油菜】的做法步骤:1
    1
    准备原料
  • 【虾皮烧油菜】的做法步骤:2
    2
    热锅凉油炒香葱花
  • 【虾皮烧油菜】的做法步骤:3
    3
    倒入虾皮炒香
  • 【虾皮烧油菜】的做法步骤:4
    4
    倒入油菜翻炒变软
  • 【虾皮烧油菜】的做法步骤:5
    5
    加小半碗水和蚝油适量还有木耳,略微烧一会加一点点盐和鸡精即可
  • 【虾皮烧油菜】的做法步骤:6
    6
    成品

小窍门

提示:虾皮很咸,注意盐基本可以不加
加水不需太多,烧制不需太久不然油菜太软了不好吃
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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