“红豆八宝粥：健脾益胃、消肿解毒、消肿祛斑、美白防皱等功效。
此粥适合秋冬季饮用。”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 三刻钟 耗时
- 简单 难度
红豆八宝粥的做法步骤
-
1做法：将赤小豆、黑米、花生、薏苡仁、百合、莲子，煮前浸泡三小时以上。 -
2锅内加入适量水，煮开。放入浸泡好的食材和洗净的糯米和大米，一同放入锅内。 -
3大火煮约15分钟，放入红枣和适量冰糖，转小火20分钟，待粥粘稠，即可关火。
使用的厨具：砂锅、煮锅
所属分类：
粥
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
健康保健排行榜
- 1正宗孜然牛腩-------烧烤味的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 2正宗心蓝手制私房菜【清香版水煮肉片】——剩女们的梦幻生活（中）的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 3正宗简单美食做好也需小技巧----蒜香猪肝的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 4正宗24图过程祥解～～中秋节预热——【广式蛋黄豆沙月饼】的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 5正宗香菇盏的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 6正宗[麻麻小厨房]萝卜丝炖虾的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 7正宗干煽牛肉丝的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 8正宗健康美味超级下饭的香辣玉米粒的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 9正宗芹菜拌黄豆花生米的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 10正宗【红枣杏仁银耳羹】夏季的润肤养颜，滋阴补血益气佳品的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
