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正宗减肥食谱——山楂酱的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-25 00:04:42热度:手机阅读>>

减肥食谱——山楂酱 释义
减肥食谱——山楂酱的做法
“山楂营养丰富,几乎含有水果的所有营养成分,特别是有机酸和维生素C的含量较高。山楂酸甜可口,适合生食,又适合加工成山楂片、山楂酒等。它的药用价值也较高,山楂能健脾胃、助消化、治疗高血压等疾病,所以长期以来,它是我国人民喜爱的一种果品。”

食材明细

主料
  • 山楂 5斤
辅料
  • 白糖 1斤
配料
  • 1小勺
  • 酸甜 口味
  • 煮 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

山楂酱的做法步骤

  • 减肥食谱——山楂酱的做法步骤:1
    1
    山楂洗净控水。
  • 减肥食谱——山楂酱的做法步骤:2
    2
    去掉山楂蒂,但是不去核。
  • 减肥食谱——山楂酱的做法步骤:3
    3
    放如高压锅内,加白糖1斤,盐一小勺,水是山楂在锅内高度的一半。
  • 减肥食谱——山楂酱的做法步骤:4
    4
    高压锅压20分钟关火,等气完全放掉开过,用勺子搅碎。
  • 减肥食谱——山楂酱的做法步骤:5
    5
    用漏斗灌入洗净控干水分的玻璃瓶内。
  • 减肥食谱——山楂酱的做法步骤:6
    6
    随吃随取,干净卫生,还有利于减肥,因为我没有去山楂子,所以吃的时候可以一块吃下去,也许有人要问,那很难下咽,其实只要你不咬就能吃下去,这个子是三个面的,所以刮肠油,减肥。
使用的厨具:高压锅
所属分类: 甜品   自制食材  
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