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正宗冬日里女人最爱的一碗补气血的养颜甜汤--红豆木瓜莲子汤的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-25 00:24:13热度:手机阅读>>

冬日里女人最爱的一碗补气血的养颜甜汤--红豆木瓜莲子汤 释义
冬日里女人最爱的一碗补气血的养颜甜汤--红豆木瓜莲子汤的做法
“这几天,天越发冷了,下了一场大大的雪,喝碗甜汤,暖到了心里!冬日里女人最爱的一碗补气血的养颜甜汤--红豆木瓜莲子汤”

食材明细

主料
  • 红豆 适量
  • 木瓜 适量
  • 磨皮莲子 适量
  • 糯米粉 适量
辅料
  • 桔皮 适量
配料
  • 红糖 适量
  • 甜味 口味
  • 煮 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

红豆木瓜莲子汤的做法步骤

  • 冬日里女人最爱的一碗补气血的养颜甜汤--红豆木瓜莲子汤的做法步骤:1
    1
    木瓜去皮挖籽切片加入糯米粉拌匀,和成如图面团
  • 冬日里女人最爱的一碗补气血的养颜甜汤--红豆木瓜莲子汤的做法步骤:2
    2
    木瓜面团醒10分种
  • 冬日里女人最爱的一碗补气血的养颜甜汤--红豆木瓜莲子汤的做法步骤:3
    3
    做成如图木瓜小圆子
  • 冬日里女人最爱的一碗补气血的养颜甜汤--红豆木瓜莲子汤的做法步骤:4
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    做小圆子之前先把红豆,莲子加清水放入高压锅里煮20分钟,哦,要想使红豆甜汤的味道甘甜清香,那就要加入几片桔皮.这可是我的秘密武器哦!煮好的红豆汤倒入玻璃锅内放小圆子
  • 冬日里女人最爱的一碗补气血的养颜甜汤--红豆木瓜莲子汤的做法步骤:5
    5
    洪湖的磨皮莲子就是好,煮的粉糯粉糯的,
  • 冬日里女人最爱的一碗补气血的养颜甜汤--红豆木瓜莲子汤的做法步骤:6
    6
    剩下的那半个木瓜用小勺挖成球型放进锅内
  • 冬日里女人最爱的一碗补气血的养颜甜汤--红豆木瓜莲子汤的做法步骤:7
    7
    稍煮片刻便好,最后大火收下汤汁,不过有小圆子,汤自会浓稠些呢
使用的厨具:高压锅、煮锅
所属分类: 汤类   汤羹  
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