“春夏养阳，秋冬养阴，冬季应注意滋阴，海参阴阳双补，但侧重于补阳，肥猪肉滋阴，加上白菜，肥而不腻，还有白菜的清香味！冬季喝这汤，及暖和，胃里又舒服！！”
食材明细
- 咸甜 口味
- 炖 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
滋补海参骨头汤的做法步骤
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1猪排骨剁好 -
2水开，放两片姜，加骨头，去掉浮沫杂质！时间约五分钟！ -
3把发好的海参，葱段，姜，大料，放入电压力锅 -
4选择档位，耐心等待 -
5时间到！加盐调味！美味啊！加白菜，再煮十分钟！即可！ -
6好了！可以开饭了！
小窍门
这个猪肉是刚从农家买到的，自己家养的猪有六个月以上，绝对没有注水！放心！加了白菜的汤不是很油腻！加了海参，营养丰富全面！！这个猪肉，我放在了冰箱冷藏上一块，过段时间看看没有一点血水，从超市买的就会有！！现在的健康问题，食品安全问题！让我们担忧！！
使用的厨具：电压力锅、炒锅
所属分类：
热菜
秋季食谱
