正宗早餐报道——【做不一般的蛋饼】紫甘兰保健蛋饼的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

“紫甘蓝具有重要的医学保健作用，是一种天然的防癌药物。
紫甘兰营养丰富，尤其含有丰富的维生素C、V和较多的维生素E和B族。
在十大日常健康食品中，甘蓝在防癌和护肝方面的功能可是遥遥领先的哟！

这么好的东西，怎么能错过呢？

可是，有人曾经头疼地问我：紫甘兰到底该怎么吃？

我告诉他，吃法有很多种，比如直接切丝拌沙拉酱、比如凉拌、再比如今天上的这款蛋饼……

不需要早早起床准备，不需要繁琐复杂的过程。

简简单单的做法，让你活力充沛的天从营养丰富的早餐开始！

就一碟小菜，配一碗营养粥，一家三口围坐在一起，美好的一天就这样开始了。

让亲爱的家人们从早餐开始一天的好心情和充沛活力，这是我美食梦想中已经实现的一小部分。”