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正宗蒜蓉蒸茼蒿的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-25 01:52:10热度:手机阅读>>

蒜蓉蒸茼蒿 释义
蒜蓉蒸茼蒿的做法

食材明细

主料
  • 茼蒿 适量
  • 面粉 适量
辅料
  • 生抽 适量
  • 蚝油 适量
  • 食醋 适量
  • 香油 适量
  • 辣椒 适量
  • 大蒜 适量
  • 蒜香 口味
  • 蒸 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

蒜蓉蒸茼蒿的做法步骤

  • 蒜蓉蒸茼蒿的做法步骤:1
    1
    准备好原料,茼蒿、面粉。
  • 蒜蓉蒸茼蒿的做法步骤:2
    2
    茼蒿掐断长梗,取上半部嫩叶部分,冲洗干净。
  • 蒜蓉蒸茼蒿的做法步骤:3
    3
    冲洗干净的茼蒿控干水分(一定要控干水分,不控干水分蒸出来的茼蒿会水塌塌滴)
  • 蒜蓉蒸茼蒿的做法步骤:4
    4
    把面粉倒在控干水分的茼蒿上。
  • 蒜蓉蒸茼蒿的做法步骤:5
    5
    茼蒿和面粉拌匀,要保证每段茼蒿上都沾匀面粉。
  • 蒜蓉蒸茼蒿的做法步骤:6
    6
    蒸锅放适量水,烧至水沸,笼屉放上半干的湿笼布,放入拌好面粉的茼蒿,大火蒸5分钟即可。
  • 蒜蓉蒸茼蒿的做法步骤:7
    7
    蒸茼蒿的时候我们用生抽、蚝油、食醋、香油、大蒜、红椒调一碗料汁。
  • 蒜蓉蒸茼蒿的做法步骤:8
    8
    大蒜、红椒切末放入碗中,加入生抽、蚝油食醋香油调匀即可成一碗料汁。
  • 蒜蓉蒸茼蒿的做法步骤:9
    9
    茼蒿大火蒸五分钟即好。把调好的料汁直接倒入蒸好的茼蒿上即可。
使用的厨具:蒸锅
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