当前位置:首页 > 健康保健 >

正宗番茄鱼块的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-06 19:00:39热度:手机阅读>>

番茄鱼块 释义
番茄鱼块的做法

食材明细

主料
  • 新鲜鱼块 适量
辅料
  • 番茄 适量
配料
  • 适量
  • 料酒 适量
  • 淀粉 适量
  • 面粉 适量
  • 番茄沙司 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 适量
  • 适量
  • 酸甜 口味
  • 烧 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

番茄鱼块的做法步骤

  • 番茄鱼块的做法步骤:1
    1
    鱼块洗净,淀粉、料酒、盐、胡椒粉拌匀入味。
  • 番茄鱼块的做法步骤:2
    2
    番茄开十字刀口,入开水烫一下去皮。
  • 番茄鱼块的做法步骤:3
    3
    去皮番茄切丁。
  • 番茄鱼块的做法步骤:4
    4
    姜切片。
  • 番茄鱼块的做法步骤:5
    5
    适量水和面粉调成面糊,鱼块均匀沾上面糊。
  • 番茄鱼块的做法步骤:6
    6
    锅中入适量油,中火将鱼块炸至两面金黄。
  • 番茄鱼块的做法步骤:7
    7
    炸好的鱼块盛出备用。
  • 番茄鱼块的做法步骤:8
    8
    锅中留适量底油,油热后入姜片爆锅。
  • 番茄鱼块的做法步骤:9
    9
    入番茄丁翻炒数分钟,入一调羹番茄沙司继续翻炒。
  • 番茄鱼块的做法步骤:10
    10
    锅中入适量水大火烧开。
  • 番茄鱼块的做法步骤:11
    11
    放入鱼块,转小火10分钟,调入适量盐、糖。
  • 番茄鱼块的做法步骤:12
    12
    鱼块取出摆盘,锅中汤汁大火收汁,浇到鱼块上面,撒点葱花点缀。

小窍门

鱼块最好用新鲜的,因为番茄入菜,口味相对清淡,如果鱼块不新鲜的话,腥味儿就会比较重。不新鲜的鱼块就要用重口的调料,比如麻辣来掩盖腥味儿了。O(∩_∩)O
使用的厨具:不粘锅、炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   常见菜式   荤菜   儿童   朋友聚餐   春季食谱   夏季食谱   午餐  
更多普及养生美丽秘方请浏览http://www.mei114.net

健康保健排行榜