食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
茭白炒西兰花的做法步骤
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1材料:西兰花(已清洗)、茭白(已剥壳清洗)、胡萝卜(已清洗)
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2将茭白和胡萝卜放在案板上切成片,待用。
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3随后,将清洗好的西兰花和切好的胡萝卜下入沸水中焯开,捞出待用。
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4烧锅倒油烧热,下入切好的茭白翻炒翻炒。
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5接着,合入焯好的的西兰花和胡萝卜翻炒一下。
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6然后,加适量的盐。
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7加适量的鸡精。
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8调味炒匀,即成。
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9出锅装盘。
使用的厨具:炒锅
所属分类:
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常见菜式
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