“作为怀孕初期的准妈妈,为了改善牙齿环境,为了胎宝宝头脑发育的更好,芹菜与核桃仁是孕期最佳食材。”
食材明细
- 奶香 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
奶香芹菜炒核仁的做法步骤
-
1准备食材:芹菜梗切斜刀,芹菜叶焯过水加盐腌制,核桃仁泡水去皮,腐竹泡软切段。 -
2热锅凉油下姜丝炒香 -
3下芹菜梗翻炒几下。 -
4下核桃仁和腐竹一起炒。 -
5加入两勺纯牛奶炒出奶香,加少量盐调味。 -
6看到牛奶都挂在菜上就可以了,首先看着就很香哦! -
7出锅,装盘,把腌制过的芹菜叶点缀上去就好啦!散发着淡淡奶香,看着就很有食欲的一道孕期佳肴哦…
使用的厨具:炒锅
所属分类:
热菜
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