“文蛤俗称“花蛤”，贝类中的珍品，因贝壳表面光滑并布有美丽的红、褐、黑等色花纹而得名。文蛤肉质鲜美、营养丰富，而且具有很高的食疗药用价值，肉质白嫩，含有人体必需的氨基酸、蛋白质、钙、铁等营养物质（根据百度百科整理）。今天做一款文蛤炖蛋，汤肉一起鲜上加鲜。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 蒸 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
文蛤蒸蛋羹的做法步骤
-
1材料：鸡蛋4只，文蛤500克，生抽、芝麻油适量。 -
2文蛤蜊加入少许盐搓洗干净。 -
3锅中加入开水开火倒入洗净的文蛤蜊，开火。 -
4蛤蜊开口一个马上夹出一个。 -
5全部夹出的蛤蜊，留取10个左右的整壳蛤蜊，其余剥出蛤蜊肉。 -
6煮蛤蜊的水倒入碗中凉至40度左右备用。 -
7鸡蛋磕入容器中。 -
8加入温的220毫升文蛤蜊，注意不要把碗底的沙子倒入碗中，打散蛋液。 -
9打好的蛋液用滤网过滤到容器中，留一出个鸡蛋的蛋液备用。 -
10文蛤蜊肉倒入蛋液碗中，原壳的蛤蜊留用。 -
11蛋液碗放入蒸锅中，盖上盖子或者覆盖保鲜膜也可以，盖锅盖开锅蒸10分钟。 -
12蒸好的蛋羹。 -
13把文蛤蜊摆入蒸好的蛋羹表面，倒入留出的蛋液，如果蛋液还有泡沫也需要用滤网过滤，这样蒸好的蛋羹表面光滑无蜂窝。 -
14蛋羹容器重新盖上盖子，锅加盖再蒸3-5分钟即可。 -
15蒸好的蛋羹，没有任何调味品也是很鲜美的。 -
16再调入1茶匙李锦记天成一味酱油，没有的用生抽即可。 -
17在点入稍许芝麻油，安享美味吧。
使用的厨具：蒸锅
所属分类：
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