当前位置:首页 > 健康保健 >

正宗拌芝麻菠菜的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-07 14:22:23热度:手机阅读>>

拌芝麻菠菜 释义
拌芝麻菠菜的做法
“微辣开胃下饭!”

食材明细

主料
  • 菠菜 200克
辅料
  • 蒜瓣 3个
  • 20克
  • 葱花 20克
  • 红辣椒 1个
  • 香油 15ml
  • 花椒粒 10个
  • 中辣 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

拌芝麻菠菜的做法步骤

  • 拌芝麻菠菜的做法步骤:1
    1
    菠菜洗净焯熟
  • 拌芝麻菠菜的做法步骤:2
    2
    把菠菜切段,葱姜蒜红椒切碎
  • 拌芝麻菠菜的做法步骤:3
    3
    锅中放入香油炸香花椒粒
  • 拌芝麻菠菜的做法步骤:4
    4
    将油倒入葱姜蒜红椒上面
  • 拌芝麻菠菜的做法步骤:5
    5
    把它倒在菠菜上加入芝麻粒
  • 拌芝麻菠菜的做法步骤:6
    6
    拌匀
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 凉菜   家常菜   老人   春季食谱   午餐   工作餐  
更多普及养生美丽秘方请浏览http://www.mei114.net

健康保健排行榜