身上不时起红疙瘩可能有多种原因。一些常见的原因包括：
1. 皮肤过敏：可能由于接触某种物质引发过敏反应，导致红疙瘩，通常还伴有瘙痒。
2. 毛囊炎：通常与细菌感染有关，表现为皮肤上出现红疙瘩，伴有红肿疼痛。
3. 湿疹：可能与免疫异常、过敏体质、环境湿度变化等因素有关，常表现为红斑、丘疹、水疱，局部皮肤可出现瘙痒。
4. 荨麻疹：可能与食物药物过敏、感染等因素有关，皮肤上出现大小不等的团块状隆起，伴瘙痒。
如果身上经常起红疙瘩，建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断并规范治疗。平时需要注意个人卫生，保持皮肤清洁。此外，以下是一些可能有助于缓解的方法：
1. 保持皮肤清洁：定期洗澡，避免使用过热的水以及过度清洗。
2. 调整饮食：饮食宜清淡易消化，避免食用容易导致过敏的食物。
3. 避免抓挠：切勿过度抓挠红疙瘩，以免加重症状。
4. 药物治疗：在医生的指导下，可以使用药物治疗，如口服药物和外用药物。
请注意：以上内容仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。
身上不时起红疙瘩需要注意以下事项：
1. 保持皮肤清洁：定期洗澡洗脸，保持皮肤清洁，避免油脂和汗液堆积。
2. 避免搔抓：不要用手抓挠红疙瘩，以免破溃感染。
3. 清淡饮食：尽量少吃辛辣、油腻、海鲜等刺激性食物，以免加重皮肤瘙痒。
4. 穿衣适当：穿宽松、棉质的衣服，避免化纤衣物刺激皮肤。
5. 保持良好作息：注意规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。
6. 及时就医：如果红疙瘩持续不退或加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况开具相应的药物。
以上是一般性注意事项，具体效果因人而异，如有疑虑，请及时就医。
身上不时起红疙瘩可能与多种因素有关。以下是几个可能的原因：
1. 皮肤过敏：皮肤过敏是一种常见的疾病，通常表现为瘙痒和红疹。常见的过敏原包括食物、药物、花粉、尘螨等。
2. 湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，通常表现为皮肤上的红色丘疹、斑丘疹，伴有瘙痒等症状。
3. 毛囊炎：毛囊炎是一种细菌感染引起的皮肤病，通常表现为皮肤上的红色丘疹、脓疱，伴有瘙痒、疼痛等症状。
4. 病毒感染：某些病毒感染也可能导致身上出现红疙瘩，如风疹、麻疹等。
5. 昆虫叮咬：被蚊子、跳蚤、蚂蚁等昆虫叮咬也可能导致皮肤上出现红疙瘩。
如果你经常出现这种情况，建议去医院皮肤科就诊，以便进行详细的检查和诊断。同时，保持良好的生活习惯，避免接触可能的过敏原也是非常重要的。
