懂养生的内行宝妈，每周都会给家人安排好几次秋葵家常菜！秋葵营养丰富。搭配鸡蛋简单一炒，鲜嫩不腻、鲜香十足， 每次端上桌都是第一个被抢光的。
准备食材 ： 秋葵、盐、食用油、鸡蛋、食用油 。
做法步骤 ：
1， 锅中水开，放入盐和食用油，再把洗净的秋葵下锅焯水1分钟秋葵怎么做好吃又简单，捞出过凉白开 。
2，沥干水分秋葵怎么做好吃又简单，去掉秋葵头尾，再切成小段备用。
3， 碗里打入3个鸡蛋，加点盐，用内力打散，然后倒入秋葵段中搅拌均匀。
4， 锅中油热，把秋葵蛋液倒进去摊平，小火煎至两面金黄，就可以出锅啦 。
一盘好看又好吃的秋葵炒鸡蛋就搞定了。金黄嫩绿，香喷喷的，孩子不爱吃菜的都能多吃几口。关键是秋葵营养好啊，懂行的宝妈都懂。 喜欢的话你也收藏学起来哦~
