敏感肌，这个词在医学上还没有被正式定义，也没有被纳入治疗范围，它的定义在病理生理学上仍然存在争议。但是因为越来越多的人会去医院说他们的皮肤有这种「对于外界刺激高度敏感」的症状，所以这几年医学方面也开始关注这个事情了。被广泛传播的定义是：皮肤对于外界刺激，尤其是护肤品和化妆品频繁使用或长期使用的耐受性降低，出现红斑、丘疹、毛细血管扩张等症状，并伴有瘙痒、刺痛、灼热等主观感受。
过敏肌肤：是一种皮炎症状，只要隔离过敏物或者停用过敏产品就会好。
敏感肌：指肌肤比较脆弱，易过敏，但是还没出现皮肤炎症。
敏感和过敏的区别，有个稍微简单一点的判断办法，就是如果是很多外界刺激都能让你的皮肤出情况，那可能是敏感。但偶然发生一两次用某些特定的东西出现情况，就可能是过敏，一般过敏的症状要比敏感严重一点，时间也短一点。
敏感皮肤确实也更容易过敏，因为皮肤屏障坏掉了，更容易接触到过敏源。
另外，敏感也会和其它皮炎、湿疹还有玫瑰痤疮搞混。比如说下面这个玫瑰痤疮的图，看起来就和敏感、接触性皮炎傻傻分不清了。
而且很多情况下，这类皮肤问题也会同时伴随着皮肤敏感的。
所以，不要把所有脸部异常的情况都说成「敏感肌」，因为有可能真不是。
敏感肌是怎么导致的？
敏感肌的病因现在也是没有一个确定公认的说法，但比较统一的认知是「皮肤屏障功能受损」。
皮肤屏障受损是什么意思呢？
我们之前说保湿的时候说过。皮肤靠角质层保护，角质层的结构就像是一堵墙，这就是我们的皮肤屏障。
砖头 = 角质细胞和天然保湿因子、水泥 = 细胞间脂质、漆 = 皮脂膜。
当角质层被破坏的时候，水泥漏了，砖头塌了，外面的漆也不平整了。
墙就变成了一堵废墙了。
里面的水往外哗哗蒸发，你的脸就感觉好干，外面的刺激物嘿嘿往里进，你的脸就感觉好痛。
这就是为什么你的皮肤会出问题的原因了，但具体导致皮肤屏障功能受损的原因，只有一些推论。
有内因，比如说遗传啦，人种啦，性别年龄什么的。还有就是皮肤疾病伴随的皮肤敏感。
也有外因，比如说老生常谈的过度清洁。包括用皂基洗面奶，频繁卸妆，用过热的水洗脸，过度使用去角质产品。这些都是导致敏感肌的重要原因。
修复敏感肌面膜推荐：
雅漾修红舒润面膜
/50ml
推荐指数：❤❤❤❤❤
适合需求：红血丝、镇定、皮肤屏障受损
雅漾这支拯救了我的敏感时刻，2月份皮肤屏障受损后，速速买了这支雅漾来急救！真的很好用！皮肤如果有敏感、红血丝、泛红这些现象的同学，可以试试看。
它本身质地挺油的，如果刚敷上就去洗，会特别油，但吸收以后就不会。
我用的时候还是冬天雅漾修红舒润面膜，我会在泡澡之前涂上厚厚的一层，洗完澡以后，就吸收得差不多了，用湿的化妆棉先擦拭。经过吸收之后的面膜，再洗掉，就完全不会油。如果你正值皮肤敏感，用完会特别稳定。
耐驰奥细小颗粒海藻面膜
RMB98/300g
推荐指数：❤❤❤❤❤
适合需求：补水保湿，消炎，净化毛孔，任何肤质可用
这是一款纯天然的面膜，说它天然是因为它是有生命力的，用完后不要扔泡在水里，会自己发芽，真正的原生态面膜。耐驰奥是线下美容院线级小众品牌（这款面膜，成分单一到只有1种：奥氏海藻提取物）天然的海藻面膜，没有任何添加，敏感肌，孕妇，哺乳期都可以用的，效果真的是杠杠的！雅漾修红舒润面膜，主打天然护肤理念，这款海藻颗粒面膜是泰国纯进口海藻颗粒，一到冬天补水的季节，用这款面膜真的是巨补水！天然的成分，不用担心对肌肤有任何负担！！
升效更新焕肤面膜
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推荐指数：❤❤❤❤❤
适合需求：缺水、抗老、镇定
这个品牌我很喜欢，专注细胞美容的研究，在抗老领域非常出众，品牌也比较低调。这瓶大名鼎鼎的幸福面膜，我用掉了一罐100ml的大瓶装。价格挺贵的，毕竟是贵妇牌。
这个涂上去是乳白色，像酸奶质感，半小时后就变透明了，洗完以后，感觉皮肤还会留下一层薄膜，就像涂过面霜一样滋润。不过偶尔皮肤特别干的时候，涂上也会有微微刺痛。
最后划个重点，敏感肌的同学一定敷面膜要注意哦~
1 不要敷太久
第一次用新面膜一般敷5-8分钟，熟悉的面膜也不会超过15分钟。
2 敷完之后清水洗干净
面膜里很多含有大分子胶质，不洗干净会影响后续保养品的吸收。面膜的有效成分在你敷面膜的时候皮肤已经吸收得差不多了，洗掉之后也会大大降低过敏可能。
3 出现刺痛、发热的情况，直接洗掉！
这种情况80%的可能都会引起过敏，不要舍不得，事后肿成猪头哭都来不及。
