2004年第九届华鼎奖，获得55公斤级跆拳道全国冠军。退役后被成龙发掘。2012年，主演的电影《十二生肖》上映，从而进入演艺圈，[2]之后凭借该片获得第九届华鼎奖最佳新人奖，提名第32届香港电影金像奖最佳新演员、第32届大众电影百花奖新人奖和第20届北京大学生电影节最佳新人奖。[3][4][5]2016年，参演的电影《绝地逃亡》上映；同年，参加的综艺节目《真正男子汉第二季》播出。[6]2017年，参演的电影《铁道飞虎》上映。[1]2021年，参加的综艺节目《听姐说》在芒果TV播出；[7]同年第九届华鼎奖，主演的电影《超越》上映。[8]2022年2月，主演的犯罪电影《爷们信条》上映。[9]看人物经历
2023年11月24日，参加的综艺节目《亲爱的学弟学妹》定档在北京卫视播出。[10]
