想要成功减肥的同志们看过来了，本人身高158cm，曾重130斤，现在只有94斤，是活生生的快速减肥法成功案例。还在想着怎么甩掉肉肉，在这个夏天穿上美丽裙子的姐妹们减肥法成功案例，这趟通往超短裙短裤末班车的帖子，一定要看哦！
眼见为实啦，这就是我130斤左右的时候照的，虽然样子有些小吓人，但好歹也是人生的一种经历。记得当时最想减掉的就是肚子啦，厚厚的一圈肉，让人弯不下来，坐不舒坦，恨不得可以割掉。
我的胖有一半以上的原因是因为我吃的多引起的，所以刚开始减肥我就往减少食量上面走的，不过正因为我是因为吃的多长得胖，所以节食这个法子试用没到三天我就放弃了，改成了苹果法减肥法成功案例，就是一日三餐只吃苹果，什么都不吃。不知道在哪里看来的说法，说是这个苹果减肥法只需要坚持三天，再胖再难瘦下来的人都可以变苗条。
三日苹果减肥法好吗？我不晓得有没有人成功过，反正我连续吃了五天苹果，到有段时间一看到苹果就想吐的地步，身上的肉肉也还是没减多少，人倒是走路都开始有飘的感觉了。而且差不多没到半个月，感觉体重又回来了。个人感觉这个减肥法子还不是很科学的，要是光吃三天苹果就是瘦，世界上哪有那么多胖子？！
苹果~网上搜来的，漂亮吧？？
我减肥弄的最疯狂的一次是内服外敷，外面抹上一层纤体膏，然后用保鲜膜裹上，慢慢在家里做一些运动，还同时吃买来的减肥药。那短时间真是把我害惨了，纤体膏倒是还好，没出现将皮肤烧红的迹象，好像没擦过一样，因为运动保鲜膜上倒是有不少水分，弄的整个皮肤皱巴巴的，那个减肥药则是刚开始吃的时候没有动静，连续吃了两天后，让我拉肚子拉到差点虚脱。不过总是有效果的，瘦了十来斤下来了。
但这个体重没保持多久，我去医院以后止住腹泻之后也停止喝减肥药敷纤体膏，喝了几天水以后体重又呼呼的往上涨。看来减的不是脂肪是水分，这样减下去的体重很快就会反弹的。
这个是纤体膏，挺大一罐的，可是减掉的只是水啊~！！
后来我就在各大减肥论坛上闲逛取经，后来在百度贴吧里有人推荐清许减肥茶，说是靠调节人的食欲来达到减肥的目的的。很多姐妹们在上面写自己的减肥经历，还有对比图片，很是心动，立即去他家官网买了回来。
