如果手上出现抓疙瘩，可以通过以下方法来解决：
1. 使用抗过敏的药物进行治疗，比如口服氯雷他定片或者是依巴斯汀片。
2. 使用糖皮质激素类药物进行涂抹，比如丁酸氢化可的松乳膏或者糠酸莫米松乳膏。也可以使用炉甘石洗剂进行止痒治疗。
3. 做好患处皮肤的清洁护理，避免用手抓挠，以免导致症状进一步的加重。
4. 饮食上以清淡为主，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃容易导致过敏的食物。
以上方法仅供参考，具体的治疗方案需要由医生根据患者情况制定。建议及时到医院就诊，寻求专业医生的帮助。
抓疙瘩是一种常见的皮肤病，需要注意以下几点：
1. 保持皮肤清洁：经常洗澡，使用温和的肥皂或沐浴露，避免使用过热或过冷的水。
2. 避免刺激：避免使用含有酒精或香料的沐浴露、身体乳等产品，避免过度抓挠、使用刺激性的产品或药物。
3. 饮食调理：饮食清淡，避免吃辛辣、刺激性的食物，多吃富含维生素C和维生素E的食物，如水果、蔬菜等。
4. 药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些外用药膏或口服药物进行治疗。
5. 心理调适：皮肤病可能会影响患者的外貌和自信，因此需要保持良好的心态，积极面对疾病。
此外，如果症状持续不减或者加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行治疗。
抓疙瘩是一种皮肤病，通常由皮肤过敏或真菌感染引起。以下是一些关于如何处理抓疙瘩的建议：
1. 保持皮肤清洁：定期洗澡，使用温和的肥皂和温水。避免使用含有刺激性成分的清洁产品。
2. 避免抓挠：抓挠会加重病情并引发感染，请尽量避免抓疙瘩。如果难以控制，请寻求医生的帮助。
3. 药物治疗：在医生的指导下，使用适当的抗过敏或抗真菌药物。
4. 饮食调整：避免可能导致过敏的食物，如海鲜、牛奶等。多吃新鲜蔬果，保持营养均衡。
5. 穿着适当：选择透气、柔软、舒适的衣物，以减少皮肤刺激。
6. 保持室内通风：保持室内空气流通，减少尘螨和霉菌滋生。
7. 寻求专业帮助：如果病情持续不改善，请及时就医，寻求专业医生的建议和治疗。
请注意：以上内容仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。
