拍打出紫色疙瘩可以通过以下步骤进行：
1. 找到正确的部位进行拍打：在拍打时，要找到正确的部位，通常是在肌肉丰满处，找到正确的位置后，进行拍打。
2. 使用适当的力度：用力拍打时，要使用适当的力度，不要太轻或太重。
3. 保持正确的姿势：保持正确的握拳姿势，弯曲的指关节对准肌肉，手腕要有弹性。
4. 重复进行拍打：需要重复进行拍打，直到出现紫色疙瘩。
需要注意的是，拍打出紫色疙瘩是一种传统的自然疗法，没有特定的科学依据支持其有效性。因此，在使用这种方法时，需要谨慎对待，并咨询医生或专业的理疗师的意见。
拍打出紫色疙瘩注意事项如下：
不要乱用药膏 。疙瘩可能是由于体内湿气过重导致的，也可能是由于拍打时用力过大引起的皮下出血。如果是由于出血引起的，会随着时间推移逐渐消失。但是，如果属于皮肤病，则需要使用药膏进行治疗，乱用药膏可能会引起严重后果，需格外注意。
避免抓挠 。避免抓挠皮肤，以免刺激皮肤，导致皮肤破损和感染。
注意饮食 。饮食应该清淡，避免吃油腻、辛辣和刺激性的食物，这些食物可能导致皮肤问题加重。
做好护理 。拍打时需做好皮肤护理，避免接触有毒物质，保持局部皮肤清洁卫生。
以上内容仅供参考，具体情况请咨询专业医生。
拍打出紫色疙瘩可能是由于局部的毛细血管破裂引起的。这种情况可能是由于拍打力度过大或部位错误导致的。此外，也有可能是过敏性皮炎或皮下出血等病症的表现。
如果这种情况持续存在，建议去医院检查，以排除患有过敏性紫癜的可能性。因为过敏性紫癜是一种常见的血管变态反应性疾病，可能会在皮肤上出现紫色疙瘩。
在治疗方面，需要根据具体病症进行对症治疗。例如，如果是过敏性皮炎，可以使用抗过敏药物和局部消炎软膏进行治疗。如果是皮下出血，则需要根据病因进行治疗，同时注意避免剧烈运动和食用刺激性食物。
以上信息仅供参考，如果您有相关症状请咨询专业医生，以便得到更好的帮助。
