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家常炖平鱼的做法

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2025-07-21 20:53:00热度:手机阅读>>

家常炖平鱼的做法如下:

原料:平鱼500克,葱1根,姜1块,酱油1汤匙,醋2茶匙,红糖2茶匙,精盐适量,花椒粉少许,蒜3瓣,大料3颗,料酒3茶匙。

步骤:

1. 将平鱼去内脏、腮,洗净;

2. 鱼身两侧切刀至鱼骨,方便入味;

3. 锅置火上,放入少量油,烧热后放入红糖,炒至红色;

4. 放入葱段、姜片、蒜末爆香,下酱油、料酒、醋烹一下;

5. 加入适量清水,鱼入锅,大火烧开;

6. 放入花椒粉、盐、大料,改用小火慢炖;

7. 炖至汤汁浓稠,鱼肉熟透即可。

这样就可以做出美味的家常炖平鱼了。

家常炖平鱼的做法如下:

食材:平鱼、葱、姜、蒜、干辣椒、酱油、料酒、盐、糖、醋、油

步骤:

1. 平鱼去鳞、去内脏、去腮,洗净备用。

2. 鱼身上划几刀,方便入味,均匀地涂抹上料酒和酱油,腌制10分钟。

3. 葱切段,姜蒜切末,备用。

4. 热锅凉油,放入葱姜蒜和干辣椒炒香。

5. 放入平鱼,煎至两面金黄。

6. 加入料酒、酱油、盐、糖、醋,翻炒均匀。

7. 加入热水,水量以没过鱼身为准。

8. 大火煮沸后改小火,炖20分钟左右。

9. 炖至汤汁收干时,撒上葱花即可出锅。

注意事项:

1. 鱼身上划几刀是为了入味,如果不喜欢划刀,也可以用腌制和涂抹调味品的方式来给鱼去腥增味。

2. 煎鱼的时候要等锅热油热后再放入鱼,这样不容易粘锅。

3. 炖煮的过程中,需要加热水,加冷水会让鱼肉变硬变紧。

4. 收汁时需要不停翻炒,以免鱼肉糊在锅底上。

5. 不能吃辣的可以不放干辣椒。

以上步骤仅供参考,可以根据个人口味适当调整。

家常炖平鱼的做法相关信息如下:

食材:平鱼、葱、姜、蒜、干辣椒、酱油、料酒、盐和白胡椒粉等。

做法:将平鱼处理干净,两面划刀,腌制入味。起锅烧油,下入葱姜蒜和干辣椒爆香,将鱼煎至两面金黄后加入适量料酒和生抽,加入热水没过鱼身,大火烧开后转小火炖15分钟左右,加盐和胡椒粉调味,出锅前撒上葱花。

以上信息仅供参考,可以根据自己的口味适当调整。

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