来月经身上长红疙瘩可能是由于多种原因引起的，如皮肤过敏、皮肤感染等。以下是一些可能的解决方法：
1. 保持皮肤清洁：保持皮肤清洁干燥，避免过度抓挠，以免加重症状。
2. 更换舒适透气的内衣：选择柔软、透气性好的内衣，避免穿化纤材质的内衣，以免加重症状。
3. 避免食用过敏食物：如果知道引起过敏的食物，尽量避免食用。
4. 药物治疗：如果症状较重，建议在医生的指导下使用抗过敏药物，如氯雷他定等。
5. 保持良好心态：保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张，这有助于缓解症状。
如果以上方法无法缓解症状，或者症状持续加重，建议及时就医，接受专业的治疗。
来月经身上长红疙瘩需要注意以下几点：
1. 保持皮肤清洁卫生，避免用手抓，以免引起皮肤感染。
2. 饮食清淡，避免吃辛辣刺激性食物和海鲜类食物，以免刺激皮肤，加重症状。
3. 穿柔软舒适的衣物，避免穿紧身衣或化纤衣物，以免加重皮肤不适。
4. 保持规律的作息，避免熬夜，保证充足的睡眠。
5. 保持心情愉悦，避免情绪紧张和焦虑，不良的情绪状态会影响内分泌，加重症状。
如果红疙瘩症状持续或加重，建议及时就医，以便确诊和治疗。
来月经身上长红疙瘩可能与多种原因有关，包括以下几点：
1. 过敏：月经期间女性体内激素水平的变化可能会引发过敏反应，导致皮肤上出现红疙瘩。常见的过敏原包括卫生巾、化妆品、药物等。
2. 皮肤感染：月经期间，女性身体免疫力下降，容易受到细菌感染，如金黄色葡萄球菌、链球菌等，导致皮肤上出现红疙瘩。
3. 毛囊炎：月经期间，由于女性身体激素水平的变化，汗腺分泌可能会比较旺盛，导致毛囊堵塞，引发毛囊炎，出现红疙瘩。
4. 湿疹：月经期间女性身体激素水平的变化可能会导致皮肤干燥、瘙痒、脱屑等症状，严重时会出现红疙瘩。
如果身上长红疙瘩的症状持续不退，建议寻求专业医生的帮助，以明确病因，进行针对性的治疗。同时，在月经期间，女性应注意保持皮肤清洁、干燥，避免使用刺激性的清洁产品。如有需要，可以使用一些针对女性生理期的专用卫生用品，以减轻不适症状。
