当前位置:首页 > 饮食养生 >

排骨酥肉的家常做法

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2025-12-22 22:42:00热度:手机阅读>>

排骨酥肉的家常做法如下:

食材:排骨、瘦肉、鸡蛋、面粉、淀粉、葱、蒜、姜、酱油、料酒、盐、胡椒粉、油。

步骤:

1. 准备一小块瘦肉,剁成肉末,尽量剁小一点,然后放入大碗中。

2. 往肉末中打入一个鸡蛋,接着加入一勺淀粉。

3. 继续加入两勺面粉,用筷子搅拌均匀,让肉末能够裹上面粉。

4. 准备适量的排骨,切成小块,用清水清洗几遍,洗去血水。

5. 将排骨裹上一层酥肉调料,抖动让排骨均匀裹上面粉。

6. 锅中倒入适量的油,待油温六成热时,放入排骨炸到表面微黄,捞出沥油。

7. 升高油温,再次放入排骨复炸半分钟,捞出撒上葱花即可。

可以根据口味和需求适当调整。

排骨酥肉的家常做法如下:

食材:排骨、瘦肉、鸡蛋、面粉、淀粉、葱、姜、酱油、盐、鸡精、胡椒粉。

步骤:

1. 准备好排骨和瘦肉,将排骨和瘦肉切成小段,放入碗中备用。

2. 将鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌均匀,加入面粉和淀粉,搅拌成面糊。

3. 将切好的姜丝、葱段放入排骨肉中,加入适量盐、鸡精、胡椒粉,搅拌均匀,腌制20分钟。

4. 将腌制好的肉块放入面糊中,让其表面均匀裹上面糊。

5. 锅中加油烧热,将裹上面糊的肉块放入锅中炸至金黄。

6. 捞出后沥干油分,装盘。

7. 锅中留底油,加入适量盐,倒入酥肉,加入酱油翻炒均匀。

8. 加入适量鸡精、胡椒粉提鲜,翻炒均匀后出锅。

注意事项:

1. 面糊的稀稠程度要适中,以能够挂在肉块表面为标准。

2. 炸酥肉的过程中需要不断翻动,使其受热均匀。

3. 翻炒过程中要控制火候,以免糊锅。

4. 排骨和瘦肉的比例可以根据个人口味进行调整。

以上做法仅供参考,建议根据个人口味进行调整,合理搭配食材,注意营养均衡。

排骨酥肉的家常做法可以参考以下步骤:

1. 准备食材:猪肉、排骨、酥肉粉、鸡蛋、葱、姜、盐、生抽、鸡精、胡椒粉。

2. 将猪肉和排骨切成小块,用清水泡出血水。

3. 将切好的肉块装入碗中,打入鸡蛋,加入酥肉粉、盐、生抽、鸡精、胡椒粉,搅拌均匀。

4. 葱姜切丝,放入碗中,加入适量的温水泡着,做成葱姜水备用。

5. 起锅烧水,水开后将肉块下入锅中,焯水几分钟,将血沫子捞出。

6. 捞出的肉块重新放入碗中,加入刚刚准备好的葱姜水,没过肉块为宜。

7. 装入盘中,放入蒸锅中,大火蒸30分钟左右。

8. 蒸好后取出,撒上葱花即可食用。

此外,还可以根据个人口味和需求调整调料和烹饪方式,做出自己喜欢的排骨酥肉。

饮食养生排行榜