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素炒面片的家常做法

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-01-07 23:11:00热度:手机阅读>>

素炒面片的家常做法如下:

原料:

面片(最好是湿面或者是手擀面) 适量

胡萝卜 半根

豆角(或者其他的蔬菜,如青椒,芹菜等) 若干

葱 适量

蒜 适量

盐、酱油、鸡精、胡椒粉 适量

食用油 适量

步骤:

1. 将蔬菜切段备用,面条煮至八分熟,捞出备用。

2. 锅中放油,加热后放入葱蒜爆香。

3. 加入蔬菜快速翻炒,放入适量的盐、酱油、鸡精和胡椒粉调味。

4. 加入炒好的面条,翻炒均匀,使面条充分吸收蔬菜的汤汁。

5. 临出锅前,可以加一点香油或者鸡精调味,翻炒均匀即可。

营养信息(每份):约430卡路里,蛋白质12克,脂肪7克,碳水化合物67克。

注意事项:炒面片时火候不宜过大,以免面条破碎。可以根据自己的口味调整调味料的使用量。这是一道简单易做的家常菜,希望对你有所帮助。

素炒面片的家常做法如下:

食材: 面片、小白菜、豆芽、清水适量、植物油适量、盐适量、五香粉少许、生抽少许、面片汤适量。

步骤:

1. 面片提前用清水泡上,豆芽洗净控干水分备用。

2. 锅中倒油,油热后倒入豆芽,大火翻炒几下,炒出豆芽的香味。

3. 加入适量面片汤,盖上盖子大火烧开。

4. 开锅后转小火,倒入适量面片汤水淀粉勾芡。

5. 放入适量盐和五香粉搅拌均匀。

6. 转大火,把泡好的面片沥水,倒入锅中,快速翻炒均匀。

7. 倒入切好的面片,大火快速翻炒至面片变软。

8. 加入少许生抽提鲜、少许盐调味,继续翻炒均匀。

9. 面片变透明时,加入切好的小白菜,继续翻炒至小白菜变软即可关火。

注意事项:

1. 面片要提前用清水泡上,这样煮的时候比较容易熟。

2. 炒面片时要大火快速翻炒,防止面片糊掉。

3. 根据人数和实际情况决定蔬菜的放入量,保证营养均衡。

4. 出锅前可以加一点香油或者葱花等调料增加口感,根据个人口味自行决定。

以上做法供您参考,可以根据个人口味适当调整。

以下是素炒面片的家常做法相关信息:

材料:

鲜切面适量、胡萝卜一根、豆角一段、黄瓜一段、大蒜几瓣、葱花少许、素蚝油1汤匙、生抽少许、盐少许、清水适量。

步骤:

1. 面条入蒸锅,大火蒸10分钟。胡萝卜切丝,豆角切小段,黄瓜切丝,大蒜切末。

2. 锅内放油,小火爆香葱花。

3. 放入豆角翻炒均匀,放入胡萝卜丝翻炒均匀。

4. 放入少许生抽提鲜,素蚝油是咸的所以不用放盐。

5. 放入蒸好的面条,大火翻炒均匀。

6. 放入黄瓜丝,大蒜末,再淋入少许的清水。

7. 淋入香油提味,翻炒均匀即可出锅。

以上就是制作素炒面片的详细步骤。

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