以下是素炒三鲜的家常做法:
食材: 鲜蘑菇300克、木耳适量、胡萝卜半根、葱姜蒜适量、生抽适量、盐少许、鸡精少许。
步骤:
1. 鲜蘑菇洗净切片,木耳泡发后撕成小片,胡萝卜去皮切片。
2. 热锅凉油,油热后放入葱姜蒜爆香。
3. 加入蘑菇、胡萝卜片和木耳翻炒。
4. 加入生抽和盐调味,继续翻炒均匀。
5. 临出锅时,加入少许鸡精提鲜,翻炒均匀即可。
以上步骤供您参考,注意食材的用量和数量可能会根据您的口味有所变化。
素炒三鲜的家常做法如下:
食材: 鲜蘑菇250g、木耳适量、胡萝卜一根、葱姜蒜适量、生抽适量、盐适量、胡椒粉适量、水淀粉适量、香油适量。
注意事项:
1. 蘑菇在切之前用盐水泡泡,可以洗干净杂质。木耳也提前用温水泡泡。
2. 胡萝卜切片的话,最好先用模具切出形状来,剩下的再切小丁,大小会影响熟的时间。
3. 炒蘑菇和木耳的时候,多炒一会,吃着更放心。
4. 炒素菜的时候不用勾芡,因为蘑菇等食材出水,等汤汁差不多没了,再勾芡。
5. 炒素菜一般不用放鸡精,因为蘑菇等食材本味鲜,如果口味重的可以适量放盐。
6. 最后加调料的时候要控制好量,如果口味淡了可以少加点,不影响食材营养。
完成以上步骤后,一道美味的素炒三鲜就做好了。
以下是素炒三鲜的家常做法的相关信息:
材料:
豆芽菜150克、香菇30克、木耳30克、红萝卜30克、青椒30克、葱1根、姜1片、生抽1小匙、糖半小匙、水半杯。
步骤:
1. 香菇木耳泡水,将香菇水留用,将泡好的木耳切成片,香菇切片,豆芽菜去头,红萝卜洗净后切丝,青椒切丝,葱切段姜切末。
2. 锅中倒入清水煮开,放入豆芽菜烫熟捞出。
3. 锅中倒入适量油,放入葱段和姜末炒出香味。
4. 放入红萝卜丝、木耳片、香菇片和青椒丝翻炒片刻。
5. 放入豆芽菜、生抽、糖和少许刚才烫豆芽菜的清水煮开的汤汁。
6. 汤汁煮开后即可出锅。
素炒三鲜是一道简单易做的家常菜,营养丰富,非常适合作为日常食用。














