身上突然发痒起疙瘩可能是过敏或湿疹等造成的。解决这个问题的方法包括：
避免接触过敏原。如果你知道自己对这些过敏原过敏，那么避免接触它们是缓解瘙痒和疙瘩的最好方法。如果因为过敏导致皮肤发炎，请避免使用含有酒精或化学成分的沐浴产品，以免刺激皮肤。
使用抗组胺药。抗组胺药是一种常见的抗过敏药物，可以帮助缓解瘙痒和红肿的症状。可以在药店购买非处方抗组胺药，或者在医生的建议下使用处方药。
冷敷或湿敷。冷敷或湿敷可以暂时缓解瘙痒和红肿的症状，但需要避免使用含有酒精或其他刺激性成分的湿巾或冷敷产品。
保持皮肤清洁。保持皮肤清洁可以减少细菌和真菌感染的风险，从而减轻瘙痒和疙瘩的症状。
避免抓挠。抓挠可能会加重症状，甚至导致感染。
寻求医疗帮助。如果以上方法都没有缓解你的症状，那么请寻求医疗帮助，医生可能会给你开一些特定的药物来缓解症状。
如果以上建议无法缓解症状或症状持续不减，请及时就医，寻求专业的医疗建议。
突然身上发痒起疙瘩时，需要注意以下几点：
1. 避免搔抓：搔抓会使疙瘩越来越大，而且越抓越多。
2. 保持卫生：保持皮肤清洁卫生，避免接触各种刺激性因素，如化学品、过敏性药物等。
3. 避免热水烫洗：热水烫洗可能会加重疙瘩的症状，因此应该避免使用热水洗澡。
4. 避免食用过敏食物：疙瘩可能是由于过敏引起的，因此应该避免食用过敏食物。
5. 及时就医：如果疙瘩持续不退或者伴有其他症状，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行相应的治疗。
6. 合理饮食：饮食要清淡，避免吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果。
7. 穿着合适：穿着应该以舒适、透气、柔软为主，避免穿着粗糙或化纤材质的衣物。
遵循以上注意事项，可以有助于缓解突然身上发痒起疙瘩的情况。如果症状持续不改善，请及时就医。
身上突然发痒、起疙瘩可能的原因有多种，可能包括过敏反应、感染、药物反应等。具体来说：
1. 过敏反应：可能是由于接触了某种东西，如空气中的尘螨、花粉，或者吃了某种会引起过敏的食物，如海鲜等，或者对衣物的材质过敏，导致皮肤出现变态反应，引起瘙痒和疙瘩。
2. 感染：有可能是病毒感染，如荨麻疹、麻疹、风疹等，会引起皮肤瘙痒和疙瘩。
3. 药物反应：药物通常含有过敏源，可能会引起过敏反应，出现皮肤瘙痒和疙瘩。
4. 皮肤病：如毛囊炎、痤疮、湿疹等，也会引起皮肤瘙痒和疙瘩。
5. 其他原因：如内科疾病、蚊虫叮咬、环境因素等。
针对这种情况，可以采取以下措施：
1. 首先应避免抓挠患处，以免引起感染。
2. 如果是过敏反应或感染引起的疙瘩，应尽快远离过敏源或病因，并保持患处清洁。
3. 可以在医生的指导下使用抗过敏药物或消炎药膏。
4. 保持饮食清淡，避免辛辣刺激的食物，并加强锻炼，提高身体免疫力。
如果症状持续不减或者伴有其他症状，应及时就医。
