胳膊和后背上起小红疙瘩可能是由多种原因引起的，包括皮肤过敏、毛囊炎、湿疹等。针对这些情况，你可以尝试以下方法来处理：
1. 保持皮肤清洁：用温水和温和的肥皂轻轻清洗患处，避免使用刺激性肥皂或沐浴露。
2. 避免搔抓：搔抓可能会使情况变得更严重，并可能引起感染。
3. 使用合适的药膏：如果小红疙瘩伴有瘙痒或疼痛，可以在医生的指导下使用合适的药膏，如消炎药膏或抗过敏药膏等。
4. 调整饮食：避免吃辛辣、刺激性和易引起过敏的食物，多吃新鲜蔬果。
5. 保持充足的睡眠：加强身体锻炼，提高免疫力，有助于皮肤恢复健康。
6. 就医：如果小红疙瘩持续不退或者加重，建议及时就医，寻求医生的帮助和治疗。
引起胳膊和后背上起小红疙瘩的原因有很多，需根据具体原因采取相应的处理方法。如果以上方法无效或症状严重，请及时就医。
胳膊和后背上起小红疙瘩可能是皮肤过敏、毛囊炎、湿疹等原因引起的，因此，需要根据具体情况进行相应的处理。同时，为了预防这些疙瘩进一步恶化或留下疤痕，需要注意以下几点：
- 保持皮肤清洁：保持皮肤清洁是预防和治疗小红疙瘩的关键。定期洗澡，避免使用刺激性的沐浴露或肥皂，以免加重症状。
- 避免过度抓挠：过度抓挠可能导致皮肤破损，增加感染风险。如有瘙痒，可使用温和的止痒产品，如炉甘石洗剂等。
- 饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重皮肤炎症。多吃蔬菜水果，保持饮食均衡。
- 药物治疗：如小红疙瘩持续不退或症状加重，建议就医咨询，根据医生建议使用相应的药物进行治疗。
- 保持良好作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于皮肤恢复。
总之，胳膊和后背上起小红疙瘩时，需要注意保持皮肤清洁、避免过度抓挠、调整饮食、及时就医等事项。同时，保持良好的作息和心态，有助于皮肤恢复健康。
请注意：以上内容仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。
胳膊和后背上起小红疙瘩可能与多种原因有关，以下是几种可能的原因：
1. 毛囊炎：这是一种常见的皮肤疾病，通常是由于细菌感染引起的，会导致毛囊发炎，出现小疙瘩，同时还会伴有红肿疼痛的现象。
2. 湿疹：这是由多种内外因素引起的皮肤炎症反应，表现为红斑、丘疹、水疱等症状。胳膊和后背是湿疹的好发部位，会出现红色的小疙瘩。
3. 接触性皮炎：这是皮肤接触外源性物质后，引发的炎症反应，可导致胳膊和后背出现红色疙瘩，同时伴有瘙痒、红肿等症状。
4. 皮肤过敏：某些人对于某些物质过敏的情况下，也可能会出现胳膊和后背起小红疙瘩的情况。
此外，还可能是由其他原因引起的，如痤疮、皮脂腺囊肿、丘疹等。如果症状持续不减或者出现增大、化脓等症状，应及时就医，确诊病因，以便规范治疗。
