胳膊摸着里面有小疙瘩，可能是由于多种原因引起的，包括皮肤疾病、囊肿、脂肪粒等。为了解决这个问题，你可以尝试以下方法：
1. 寻求医生帮助：如果小疙瘩持续存在或者伴有疼痛、瘙痒等症状，建议你寻求医生的帮助，以便进行正确的诊断和治疗建议。
2. 保持皮肤清洁：保持皮肤清洁和干燥，避免过度清洗，以免刺激小疙瘩。
3. 药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些外用药物进行治疗，如消炎药、抗真菌药等。
4. 调整饮食：避免食用辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬果，有助于改善皮肤状况。
5. 避免抓挠：避免过度抓挠小疙瘩，以免加重症状或引起感染。
6. 观察小疙瘩变化：注意观察小疙瘩的变化，如果疙瘩逐渐消失，则无需担心；如果疙瘩持续增大或出现其他症状，应及时就医。
总之，如果你发现胳膊上有小疙瘩，不要过于紧张，但也要及时就医，以便得到正确的诊断和治疗建议。
胳膊摸着里面有小疙瘩需要注意以下事项：
1. 保持患处的清洁和干燥，避免过度搔抓，以免继发细菌感染。
2. 避免热水烫洗和香皂浴液等刺激，因为过热的水和刺激性的物质会促使疙瘩上的蛋白质变性，并产生致痒物质，加重病情。
3. 穿着上尽量以宽松、轻便为主，以免衣服与疙瘩产生刺激。
4. 饮食上应尽量忌口，如不吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、咖啡、海鲜、羊肉等。这些食物可能刺激皮肤，导致疙瘩产生瘙痒或变大、缩小等。
5. 积极配合医生治疗，并定期复查。
如果小疙瘩伴有瘙痒、红肿等症状，应及时就医，以确定具体原因并接受相应治疗。以上信息仅供参考，建议咨询专业医生。
胳膊摸着里面有小疙瘩可能有以下原因：
1. 脂肪瘤：一种常见的良性肿瘤，通常与脂肪代谢异常有关。可能会在胳膊、四肢的皮下出现小疙瘩，触摸时柔软有弹性。如果脂肪瘤较小，一般不需要治疗，如果较大，则考虑手术切除。
2. 淋巴结肿大：可能是由感染、炎症或肿瘤等因素引起的，通常表现为淋巴结部位红肿、肿胀。可以在医生的指导下进行消炎治疗，必要时切开引流。
3. 毛囊炎：主要指局部毛囊的感染，包括红肿、疼痛和囊肿，可能在胳膊摸着里面有小疙瘩。可以遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗。
如果胳膊摸着里面有小疙瘩，并且伴有其他症状，如疼痛、瘙痒、红肿等，建议及时就医，以便医生根据具体情况做出诊断并采取相应的治疗措施。
