身上长红疙瘩很疼很硬，可能是皮肤软组织感染、疖肿、外伤感染等因素引起的，需要根据不同情况针对性采取措施。
- 皮肤软组织感染：红疙瘩伴有疼痛和硬结，可能是皮肤软组织感染引起的。这种情况下，需要保持皮肤清洁，避免搔抓，同时使用抗菌药膏或口服抗生素进行治疗。
- 疖肿：疖肿是毛囊及其周围组织的细菌感染，表现为红疙瘩伴有疼痛和硬结。这种情况下，可以使用抗菌药膏或口服抗生素进行治疗，同时保持患处干燥清洁。
- 外伤感染：如果身上有红疙瘩伴有疼痛和硬结，可能是外伤后感染引起的。这种情况下，需要清洁伤口并使用抗菌药膏进行治疗。
除了药物治疗，以下是一些日常生活中的注意事项：
- 避免搔抓患处，以免加重感染。
- 保持患处干燥清洁，避免使用刺激性的洗护用品。
- 饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。
- 多喝水，保持充足的水分摄入。
总之，身上长红疙瘩很疼很硬时，需要根据具体情况采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和卫生习惯，有助于预防和缓解症状。如症状持续不缓解或加重，建议及时就医。
请注意：以上内容仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。
身上长红疙瘩很疼很硬时，需要注意以下几点：
1. 保持患处清洁干燥，避免抓挠、挤压和刺激。
2. 饮食宜清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，戒烟限酒。
3. 穿着柔软宽松的衣服，避免衣物摩擦刺激皮肤。
4. 及时就医，在医生指导下进行治疗，包括使用药物等。不要擅自用药，以免加重病情。
通过注意以上几点，有助于缓解红疙瘩疼痛和硬的症状，促进皮肤恢复健康。
身上长红疙瘩很疼很硬可能是由多种原因引起的，包括但不限于以下情况：
1. 毛囊炎：毛囊发炎常常是由于细菌感染或者真菌感染所引起的，通常会表现为毛囊性的红色丘疹，并伴有疼痛或者瘙痒的症状。
2. 疖肿：疖肿是单个毛囊及其周围组织的急性细菌性化脓性炎症，通常会表现为局部出现硬结，并且会出现红、肿、痛的症状。
3. 疱疹：病毒感染引起的疱疹疾病，也可能会引起身上长红疙瘩很疼很硬的症状。疱疹通常分为带状疱疹和水痘，需要根据病情针对性用药。
此外，也有可能是过敏反应、蚊虫叮咬、痤疮、湿疹等引起。建议及时就医，进行皮肤检查，明确原因，并采取相应的治疗措施。
在治疗期间，需要注意保持皮肤的清洁和干燥，避免用手抓挠，以免加重症状。同时，需要注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性的食物。
