当前位置:首页 > 运动养生 >

素炒杏鲍菇的家常做法

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-27 17:21:00热度:手机阅读>>

以下是素炒杏鲍菇的家常做法:

材料:杏鲍菇、青椒、红椒、大蒜、食盐、生抽、蚝油、淀粉、鸡精。

步骤:

1. 杏鲍菇斜切成略厚的圆片,用盐搓洗以去除表面的绒毛。

2. 青红椒去蒂去籽切块,蒜子切末备用。

3. 锅中烧水水开后放入杏鲍菇,焯水捞出备用。

4. 热锅凉油,放入蒜末、青红椒煸炒。

5. 放入杏鲍菇,大火快速翻炒,并加入生抽、蚝油调味。

6. 临出锅浇入适量的水淀粉勾芡,最后撒入少许鸡精翻拌均匀即可。

小贴士:盐一定不要放太多,以免影响杏鲍菇的口感和颜色。

以上步骤仅供参考,可以根据自己的口味适当调整用料。

以下是素炒杏鲍菇的家常做法注意事项:

1. 准备食材:杏鲍菇、青椒、红椒、大蒜、生姜、植物油、生抽、蚝油、盐、鸡精。

2. 杏鲍菇斜切成略厚的圆片,用淡盐水浸泡,防止粘连。

3. 青红椒去蒂去籽切块。

4. 大蒜生姜切片。

5. 炒锅倒植物油,油稍多些,爆香生姜片和大蒜片。

6. 倒入杏鲍菇片,大火翻炒几下,盛出。

7. 锅中再倒入少许植物油,倒入青红椒,加少许盐翻炒出香味。

8. 倒入炒好的杏鲍菇,大火翻炒。

9. 加适量蚝油,再加少许生抽调味。

10. 加适量鸡精,大火翻炒均匀。

11. 注意事项:杏鲍菇斜切片后用淡盐水浸泡,可以防止粘连;炒制时火候不要太大,以免烧焦;加蚝油和生抽都有咸味,加盐需适量。

按照以上步骤操作,就可以做出美味的素炒杏鲍菇了。

以下是素炒杏鲍菇的家常做法的相关信息:

1. 准备食材:杏鲍菇、青椒、红椒、大蒜、生姜、盐、生抽、鸡精。

2. 杏鲍菇斜切成略厚的圆片,用盐腌制10分钟,以去除过多的水分,使口感更嫩滑。

3. 青红椒各半个,生姜与大蒜切片,备用。

4. 开大火把炒锅烧热,再倒入食用油,把油烧热,下入腌制好的杏鲍菇大火翻炒。

5. 杏鲍菇翻炒至表面焦黄并出水时,炒锅内的杏鲍菇就不要再继续翻炒了,盖上盖子焖1分钟。这样处理过的杏鲍菇口感更嫩滑。

6. 把炒出的杏鲍菇沥水后装盘备用。

7. 把青红椒、生姜和大蒜入锅炒香。

8. 放入适量盐、生抽、鸡精调味。

9. 放入炒好的杏鲍菇翻炒均匀。

10. 素炒杏鲍菇就做好了。

按照以上步骤操作就可以烹饪出美味的素炒杏鲍菇啦。

运动养生排行榜