身上出现红疙瘩且很痒的情况，可以尝试通过以下方法来解决：
1. 保持皮肤清洁：经常洗澡，保持皮肤干净，可以有效缓解皮肤瘙痒的症状。
2. 涂抹止痒药膏：局部使用含有止痒成分的药膏，如含有地塞米松成分的药膏，可以缓解皮肤瘙痒。
3. 更换衣物材质：如果红疙瘩长在衣物和皮肤接触的地方，考虑更换柔软舒适的衣物，以减少对皮肤的刺激。
4. 避免过度搔抓：过度搔抓会导致皮肤损伤，进而加重感染，反而不利于皮肤恢复。
5. 调整饮食：避免吃辛辣刺激性食物，保持清淡饮食，有助于皮肤恢复。
6. 就医治疗：
如果症状持续不减或者加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。医生可能会开具口服药物进行治疗，如抗组胺药等。
可能需要进一步检查来明确病因，以便针对性进行治疗。
以上方法仅供参考，具体可以咨询专业医生。希望以上信息对你有所帮助。
身上出现红疙瘩并伴有瘙痒时，需要注意以下几点：
1. 避免搔抓和热水烫洗，以免继发皮肤感染。
2. 保持患处皮肤的清洁和干爽，不要使用碱性过强的肥皂或沐浴露。
3. 饮食方面注意清淡，避免吃辛辣刺激、油腻和过甜的食物，以免加重病情。
4. 穿着方面，应选择柔软、舒适的衣物，避免穿着粗糙或紧身的衣物。
5. 如果病情严重或持续时间较长，建议及时就医，以排除荨麻疹、湿疹、过敏性皮炎等可能。
以上是出现红疙瘩并瘙痒时的一般注意事项，希望对你有所帮助。
身上出现红疙瘩很痒可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：
1. 皮肤过敏：可能你的皮肤对某种物质过敏，如灰尘、花粉、海鲜等，导致红疙瘩和瘙痒。
2. 皮炎：皮肤炎症也可能导致红疙瘩和瘙痒。
3. 病毒感染：某些病毒感染也可能引起红疙瘩和瘙痒，但这种情况相对较少见。
4. 昆虫叮咬：昆虫叮咬也可能导致红疙瘩和瘙痒，特别是在夏季。
5. 皮肤干燥：皮肤干燥也可能导致皮肤瘙痒和红疙瘩。
如果你出现身上红疙瘩很痒的症状，建议首先寻找并避免接触过敏原，同时保持皮肤清洁和保湿。如果症状持续不减或者伴随其他症状，请及时就医，以便专业医生进行诊断和治疗。
请注意：以上内容仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。
