身上长疙瘩并伴有瘙痒，可能是多种原因引起的，可能是皮肤过敏、皮炎或者湿疹等。为了缓解症状，可以尝试以下方法：
1. 保持皮肤清洁：用温水洗澡，并使用温和的洗浴产品，避免使用刺激性成分。
2. 避免抓挠：尽量避免抓挠疙瘩，以免皮肤破损引发感染。如果实在痒得难受，可以轻轻拍打局部皮肤。
3. 使用合适的药物：如果疙瘩是因为皮肤过敏、皮炎或者湿疹等引起的，可以在医生的指导下使用合适的药物。
4. 注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，这些食物可能会加重瘙痒症状。
5. 注意环境：如果是因为过敏引起的疙瘩，注意改善过敏环境，如保持室内卫生，避免尘螨等过敏原。
6. 注意作息：保持良好的作息习惯，避免过度劳累、精神紧张，以免加重瘙痒症状。
7. 注意防晒：如果是由于日光过敏或皮炎引起的疙瘩，应做好防晒工作。
如果以上方法无法缓解症状，或者疙瘩出现异常变化，建议及时就医寻求专业医生的帮助。
身上长疙瘩痒痒注意事项包括：
1. 避免搔抓，以免抓破皮肤导致感染。
2. 保持患处清洁干燥，避免用手抓挠，以免引起感染。
3. 饮食方面应避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、生姜、大蒜等，同时要避免吃油腻和过敏性食物。
4. 避免接触化学物质和过敏物质，以免加重症状。
5. 如果症状长时间不消失，或者症状加重，应及时就医。
以上内容仅供参考，建议咨询专业医生，获取更多专业信息和建议。
身上长疙瘩痒痒可能是由多种原因引起的，常见的包括湿疹、荨麻疹、接触性皮炎等。以下是关于这些症状的一些相关信息：
1. 湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，通常表现为皮肤上出现红色或白色的丘疹，伴有瘙痒和红肿等症状。湿疹通常与过敏、遗传、环境等因素有关。
2. 荨麻疹：荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，表现为皮肤上出现大小不等的红色或白色风团，伴有瘙痒和发红等症状。荨麻疹通常与过敏、感染、药物等因素有关。
3. 接触性皮炎：接触性皮炎是指皮肤接触某些物质后发生的过敏反应，表现为皮肤上出现红斑、丘疹、瘙痒等症状。接触性皮炎通常与接触的物质有关。
此外，还有一些其他原因也可能导致身上长疙瘩痒痒，如病毒感染、真菌感染等。如果身上长疙瘩痒痒的症状持续不减或者加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行相应的治疗。
在日常生活中，可以通过避免接触可能的原因、保持皮肤清洁和保湿、饮食清淡易消化等方式来预防身上长疙瘩痒痒的症状。
