全身起疙瘩且发痒的情况，可以考虑以下做法缓解：
1. 保持皮肤清洁：在瘙痒的部位，可以用温水洗澡，并轻轻按摩皮肤，有助于缓解瘙痒。
2. 避免过敏源：找出可能的过敏源并避免，如远离化学物质、尘螨、花粉等。
3. 药物治疗：如果瘙痒严重，可以考虑使用抗组胺药物如氯雷他定或西替利嗪。如果皮肤有红肿的症状，可以使用炉甘石洗剂来缓解。如果皮肤有炎症，可能需要使用激素类药物。请在医生的指导下进行用药。
4. 保湿：可以使用一些保湿霜保持皮肤湿润，有助于缓解瘙痒。
5. 避免抓挠：避免使用手直接抓挠皮肤，以免引起感染。
6. 调整饮食：某些食物也可能导致过敏，如海鲜、辛辣食物等，尽量避免食用。
7. 就医：如果皮肤持续瘙痒，且症状没有改善，建议及时就医，寻求医生的帮助和治疗。
总的来说，全身起疙瘩且发痒可能是由多种原因引起的，需要针对具体原因进行相应的处理。
全身起疙瘩且伴有瘙痒的情况，需要注意以下几点：
1. 避免搔抓：搔抓会使局部皮肤破损，加重感染。
2. 保持皮肤清洁：注意清洁皮肤，勤洗澡，勤换洗衣物。
3. 饮食调整：避免吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，补充维生素。
4. 药物治疗：在医生的指导下，使用抗过敏药物或者消炎药膏。
5. 避免接触过敏原：找出并避免接触可能的过敏原，如某些药物、食物、化妆品等。
如果症状持续不减或者加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况开处方、进行特殊治疗或手术。
浑身起疙瘩而且痒可能是由多种原因引起的，常见的包括荨麻疹、皮肤过敏、皮炎等。下面我们将详细分析这些可能的原因，并给出相应的建议。
- 荨麻疹：荨麻疹是一种常见的皮肤病，通常表现为皮肤上出现大小不等的红色或苍白色风团，同时伴有瘙痒。荨麻疹可能是由多种因素引起的，如食物过敏、药物过敏、感染、自身免疫等。对于荨麻疹，一般的治疗方法包括避免接触过敏原、使用抗组胺药物等。
- 皮肤过敏：皮肤过敏是由于接触某些物质而引起的一种过敏反应，通常表现为皮肤发红、发痒、起疙瘩等症状。常见的过敏原包括化妆品、护肤品、花粉、动物毛发等。对于皮肤过敏，首先应避免接触过敏原，并使用抗过敏药物进行治疗。
- 皮炎：皮炎是一种常见的皮肤病，通常表现为皮肤发红、肿胀、瘙痒，还可能伴有丘疹、疙瘩等症状。皮炎的病因包括多种，如感染、过敏、化学物质等。对于皮炎，应根据病因进行治疗，同时保持皮肤清洁干燥，避免刺激。
除了以上原因，还有一些罕见的皮肤病也可能导致浑身起疙瘩而且痒，如银屑病、湿疹等。如果症状持续不减或者越来越严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
总之，浑身起疙瘩而且痒可能是由多种原因引起的，应对症进行治疗。在日常生活中，保持皮肤清洁干燥、避免接触过敏原、合理饮食、加强锻炼等措施有助于预防和治疗此类症状。
请注意：以上内容仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。
