如果衣服穿了出现红疙瘩，可以尝试以下方法：
1. 更换衣服：首先，尝试更换衣服，可能是某些衣物材料引起的过敏反应。
2. 清洗衣服：如果衣服不是自己的过敏反应，那么应该彻底清洗衣服，以消除可能的过敏原。
3. 使用抗过敏药物：如果红疙瘩严重，可以遵医嘱使用抗过敏药物。
4. 就医：如果长时间出现红疙瘩，可能是某种皮肤病的症状，应咨询医生寻求帮助。
5. 检查衣服细节：仔细检查衣服的细节，看是否有可能会引起过敏的物质，如线头、标签等，这些微小的物质可能会引起过敏反应。
6. 避免类似衣物：在处理类似衣物时，应更加警惕，避免再次接触类似的过敏原，以防止过敏反应的发生。
总的来说，应该根据红疙瘩的程度和情况，选择适当的措施。同时，应该注意避免过度清洗和用药，以防止破坏皮肤的正常功能。如有需要，可以咨询医生或皮肤科专业人士以获取更准确的建议。
衣服穿了起红疙瘩需要注意以下几点：
更换衣服。出现红疙瘩的现象，要立刻更换衣服，将身上穿的衣服彻底清洗干净，避免过敏原残留，从而加重过敏症状。
药物治疗。对于症状比较严重的情况，要遵医嘱口服抗组胺类药物，如氯雷他定等，以缓解过敏症状。
避免抓挠。避免使用刺激性的洗护产品，以防刺激局部皮肤，导致皮损加重。
避免过敏原。明确并避免接触过敏原，如果不知道对什么过敏，可以去医院进行过敏原检测。
合理饮食。避免吃辛辣刺激的食物，以免加重病情。
保持皮肤清洁。注意皮肤的清洁，但要避免用力擦洗。
除了上述建议，还应该保持平和的心态，避免焦虑和紧张，遵从医生的建议，合理治疗。如果症状持续不减或者恶化，应及时就医。
衣服穿了起红疙瘩可能是由于以下原因：
1. 衣服材质有问题，可能是衣服的材质引起了皮肤过敏反应。例如，某些人可能对某些纺织纤维、染料或加工过程中使用的化学物质过敏。
2. 衣服清洁不到位，例如洗衣液残留或洗衣粉残留，这些都可能刺激皮肤引发过敏。
3. 个人自身因素，可能是自身的皮肤比较敏感，尤其是在接触到化纤的衣服、毛绒玩具或者粉尘等情况下，更容易出现过敏反应。
如果症状持续不减或者非常严重，建议寻求医生的帮助。他们可以诊断并治疗过敏反应。预防过敏的最佳方法是选择适合您肤质的衣服材质和清洁方法，并尽量避免接触可能的过敏原。
