胳膊晒后出现小疙瘩，可能是日光性皮炎，可以通过局部用药、口服药物进行治疗，同时也要加强日常护理。
- 局部用药：可以使用温和的保湿霜或药膏涂抹在患处，如炉甘石洗剂、氧化锌软膏等。这些药物可以缓解瘙痒、红肿等症状，有助于小疙瘩消退。
- 口服药物：如果小疙瘩较为严重，可以考虑口服抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等。这些药物可以减轻炎症反应，缓解症状。
- 加强日常护理：避免再次暴露在阳光下，做好防晒工作。可以使用遮阳帽、防晒霜等防护用品。同时，保持患处清洁干燥，避免搔抓，以免加重感染。
总之，胳膊晒后出现小疙瘩，需要采取相应的治疗和护理措施，以缓解症状并预防进一步恶化。在治疗过程中，如有任何不适，请及时就医。
请注意：以上内容仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。
胳膊晒后出现小疙瘩，需要注意以下几点：
1. 清洁保湿：使用温和的洁面产品清洁晒后红肿的皮肤，避免过度清洁。同时，涂抹一些具有舒缓、保湿功效的产品，如芦荟胶、保湿霜等，有助于缓解红肿、小疙瘩等症状。
2. 防晒修复：胳膊晒后需要特别注意防晒，避免阳光直射进一步损伤皮肤。同时，可使用具有修复、舒缓、保湿功效的防晒霜，保护晒后红肿的皮肤。
3. 饮食调理：多喝水，多吃富含维生素C、E等抗氧化剂的食物，如柑橘类水果、坚果等，有助于皮肤修复。避免食用辛辣刺激性食物，以免加重红肿等不适症状。
4. 避免抓挠：胳膊晒后出现小疙瘩时，皮肤敏感易受刺激，抓挠可能会加重症状并引发感染。如有需要，可咨询医生使用适当的药膏。
5. 定期复查：如果症状持续不减或者加重，建议及时就医，进行针对性治疗。
总之，胳膊晒后出现小疙瘩时，需要注意清洁保湿、防晒修复、饮食调理、避免抓挠等方面。同时，定期复查，以便及时了解症状改善情况。
胳膊晒后出现小疙瘩可能是由多种原因引起的。
首先，可能是因为紫外线过敏。如果胳膊在晒后出现小疙瘩的同时，还伴有瘙痒、红肿等症状，可能是由于紫外线过敏引起的。紫外线过敏是一种常见的皮肤疾病，会导致皮肤暴露在紫外线下出现炎症和过敏反应。
其次，胳膊晒后出现小疙瘩也可能是皮肤干燥引起的。如果胳膊晒后没有得到足够的保湿护理，可能会导致皮肤干燥、脱皮、发红等症状。
此外，也有可能是晒伤后的炎症反应。晒伤会导致皮肤炎症反应，可能会引起局部红肿、疼痛、小疙瘩等症状。
总之，如果胳膊晒后出现小疙瘩，应该及时采取相应的护肤措施，如避免阳光直射、涂抹防晒霜、保湿霜等。如果症状持续不缓解，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行相应的治疗和护理。
以上信息仅供参考，如果您对此类问题存在疑问，建议您咨询皮肤科医生以获取帮助。
