胳膊上起红疙瘩很痒可能是皮肤过敏、皮炎、湿疹等原因引起的，可以根据具体情况选择适合的方法缓解。
如果是皮肤过敏引起的，要保持局部清洁，避免接触过敏物质，同时可使用抗过敏药物如糠酸莫米松凝胶、氯雷他定片等进行治疗。
如果是皮炎引起的，可口服药物如盐酸左西替利嗪颗粒、枸地氯雷他定胶囊等，外用药物常用的有丙酸氟替卡松软膏、地奈德乳膏等。
如果是湿疹引起的，可选择局部用药，如炉甘石洗剂、硼酸溶液或者糖皮质激素软膏，如地塞米松软膏、曲咪新乳膏等。口服药物包括氯雷他定片或者盐酸西替利嗪胶囊等。
除了药物治疗，日常护理也很重要。保持患处干燥，避免搔抓，避免接触洗涤剂、肥皂、酒精等刺激性物质，避免吃辛辣刺激的食物。如果症状严重或持续不见好转，建议及时就医，根据医生建议用药。
胳膊上起红疙瘩很痒可能是皮肤过敏、皮炎、湿疹等皮肤疾病的表现。在处理上，首先需要避免可能的诱发因素和刺激因素，同时注意皮肤护理和保养：
避免搔抓和洗烫。避免接触碱性物质及肥皂等刺激性的化学用品。
保持皮肤清洁和干爽。可以使用温和的沐浴产品和肥皂，避免使用含有酒精或香料的湿巾或保湿霜。
穿着柔软宽松的衣物，以减少对皮肤的刺激。
饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、生姜、大蒜等，以及海鲜等易过敏的食物。
注意休息和睡眠，避免熬夜，有助于皮肤修复。
如果症状持续或加重，建议及时就医，遵从医生的治疗建议。
以上就是一些基本的注意事项，每个人的情况可能会有所不同，因此最好根据具体情况进行适当的调整。
胳膊上起红疙瘩很痒可能是由多种原因引起的。常见的可能原因是皮肤过敏，如荨麻疹。荨麻疹是一种常见的皮肤病，通常表现为皮肤上出现瘙痒的红斑或疙瘩，可能很快就会发展成风团。这种情况通常与过敏有关，可能是由食物、药物、粉尘等引起的。
此外，湿疹、皮炎、真菌感染（如体癣）等也可能导致胳膊上出现红疙瘩和瘙痒。如果这种情况持续存在或者加重，建议寻求医生的帮助以确定具体的原因。
同时，以下生活习惯也可能有助于缓解胳膊上起红疙瘩很痒的情况：
1. 保持皮肤清洁：定期洗澡，避免过度清洗，通常每天一次即可。
2. 避免搔抓：搔抓可能导致皮肤损伤和感染，加重瘙痒。
3. 饮食清淡：避免吃过于辛辣、刺激性的食物。
4. 穿着适当：避免穿着过紧的衣物，以免刺激皮肤。
5. 保持良好作息：保证充足的睡眠和良好的精神状态。
如果这些建议不能缓解症状，或者症状严重，建议及时就医，寻求医生的帮助。
