胳膊上长红疙瘩很痒可能是皮肤过敏、皮炎、湿疹等引起的，可以根据不同原因采取相应的措施：
1. 皮肤过敏：保持患处清洁，避免抓挠，涂抹温和的止痒药膏，口服抗过敏药物等。
2. 皮炎：保持患处和周围皮肤的清洁，可以外用糖皮质激素软膏、钙调磷酸酶抑制剂等药物治疗。
3. 湿疹：可以使用保湿霜、糖皮质激素软膏、抗组胺药物等治疗。
此外，饮食上要清淡，避免辛辣刺激和海鲜类的食物，这些都可以帮助缓解症状。如果症状持续不减或者加重，建议及时就医。
胳膊上长红疙瘩很痒可能是皮肤过敏、皮炎、湿疹等皮肤疾病的表现。为了缓解症状，并避免进一步的问题，以下是一些注意事项：
避免刺激。避免使用肥皂、沐浴露、香皂等刺激性物品。避免使用过热水清洗皮肤，以免加重瘙痒和红肿。
保持皮肤清洁。定期用温水和温和的洗护用品轻轻清洗皮肤，避免使用含有酒精或香料的湿巾或清洁剂。
穿着适当。穿着柔软、透气的衣物，以减少衣物对皮肤的摩擦和刺激。
避免过度抓挠。过度抓挠可能导致皮肤破损和感染，并加重瘙痒。如果感到瘙痒难耐，可以用手指轻轻地拍打瘙痒部位来缓解。
饮食调整。避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、牛奶、鸡蛋等。尽量选择清淡、易消化的食物，并避免辛辣、刺激性食物。
及时就医。如果症状持续不减或者加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。
请注意，以上只是一般性的建议，具体治疗方法应根据具体情况和医生的建议进行。
胳膊上长红疙瘩很痒可能是由多种原因引起的。常见的可能原因是皮肤过敏，如荨麻疹。荨麻疹是一种常见的皮肤病，通常表现为皮肤上出现瘙痒的红斑或疙瘩，可能很快就会发展成风团。这种情况通常与过敏有关，可能是由于接触了某种物质或吃了某些食物引起的。
此外，其他可能的原因还包括毛囊炎、湿疹、皮炎等。毛囊炎通常是由于皮肤受到细菌感染引起的，可能会导致皮肤上出现红色丘疹或脓疱，并伴有瘙痒和疼痛。湿疹则是一种慢性炎症性皮肤病，也可能导致皮肤上出现小红疙瘩、丘疹和红斑，并可能伴有瘙痒和干燥。皮炎则可能是由于病毒感染、过敏、皮肤护理不当等原因引起的，症状包括皮肤瘙痒、红肿等。
为了缓解胳膊上红疙瘩很痒的症状，可以尝试使用止痒药膏或药水，如炉甘石洗剂、氢化可的松等。同时，要避免抓挠患处，以免加重症状或引起感染。如果症状持续或加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行相应的治疗。平时要注意皮肤清洁和保湿，避免接触刺激性的物质，饮食要清淡，避免吃容易引起过敏的食物。
以上信息仅供参考，如果您有此类症状且持续时间较长或伴有其他不适感，建议您及时就医，以便确诊和治疗。
