身上起红疙瘩带白头，可能是皮肤过敏、毛囊炎或痤疮等原因引起的。为了进一步明确原因，建议进行相关检查，以确定是否存在皮肤病或其他疾病。
以下是一些一般建议：
1. 保持皮肤清洁：用温水和温和的肥皂轻轻清洁患处。避免使用含有酒精或香料的洁肤产品，因为它们可能刺激皮肤。
2. 避免抓挠：红疙瘩和白头可能会引起瘙痒，但抓挠可能会使情况变得更糟，并导致感染。
3. 饮食调整：避免吃辛辣、刺激性和油腻的食物。建议食用清淡易消化的食物，如水果、蔬菜、全麦食品等。
4. 药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些合适的药物进行治疗。如果是过敏引起的，可以使用抗组胺药；如果是痤疮，可以使用维A酸软膏或口服药物进行治疗。
5. 寻求专业帮助：如果情况严重或持续不减，请及时就医，以便专业医生进行诊断和治疗。
请注意，以上只是一般建议，具体的治疗方案应根据医生的建议和检查结果来确定。
身上起红疙瘩带白头的人应该注意以下几点：
1. 保持皮肤清洁：每天都要洗澡，清洁皮肤，尤其是出汗后，要及时洗澡。
2. 避免搔抓：搔抓可能会使疙瘩破损，导致感染。
3. 合理饮食：少吃油腻和辛辣食物，多吃蔬菜水果，有助于改善皮肤状况。
4. 避免热水烫洗：热水烫洗会使疙瘩更加红肿，加重病情。
5. 避免使用刺激性的化学物质：不要使用含有酒精和香精的护肤品、化妆品等，以免刺激皮肤。
6. 穿柔软的衣服：尽量穿柔软、透气的棉质衣服，避免穿化纤织物，以免加重皮肤问题。
7. 保持心情愉快：不要过度紧张、焦虑，以免加重病情。
8. 及时就医：如果疙瘩持续不退或加重，应及时就医，以免延误治疗。
遵循以上注意事项，可以有效改善红疙瘩带白头的状况。
身上起红疙瘩带白头可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和应对方法：
1. 毛囊炎：毛囊发炎可能是由于皮肤受到细菌感染引起的，通常会表现为毛囊部位红色丘疹，并伴有红肿、疼痛等症状。这种情况下，可以使用碘伏进行消毒，并使用消炎药物进行治疗。
2. 湿疹：湿疹是一种慢性炎症性皮肤病，通常会出现皮肤瘙痒、红疙瘩等症状。如果湿疹比较明显，可以使用抗炎药物和抗组胺药物进行治疗。
3. 荨麻疹：荨麻疹是一种局限性水肿反应，通常与过敏原刺激等因素有关。如果红疙瘩伴有明显的瘙痒，可能是荨麻疹引起的。这种情况下，需要尽快找出过敏原，并采取相应的措施。
4. 虫咬皮炎：被蚊虫叮咬后，可能会引发皮炎，导致身上出现红疙瘩带白头的情况。这种情况下，可以使用抗过敏药物进行治疗，同时做好皮肤清洁和消毒。
总之，身上起红疙瘩带白头可能是多种原因引起的，需要根据具体情况采取相应的措施。如果症状持续不缓解或伴有其他不适症状，建议及时就医。
