身上一见风就起疙瘩，可能是荨麻疹等过敏性疾病的症状，可以通过以下方法缓解：
1. 保持皮肤清洁：在发病期间，注意皮肤的清洁和保湿，避免用力抓痒导致皮肤损伤。
2. 避免接触过敏原：避免接触花粉、尘螨等过敏原，尽量保持室内空气流通，减少灰尘和尘螨。
3. 药物治疗：在医生的指导下，可以使用抗组胺药如氯雷他定或外用止痒药膏如炉甘石洗剂。如果症状严重且反复发作，医生可能会建议使用激素类药物。
4. 注意保暖：在气温下降时，注意添加衣物，特别是暴露在外的部位，如颈部、手臂和腿部。
5. 改善生活方式：保持健康的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，有助于减少过敏性疾病的发生。
以上建议供您参考，您可根据实际情况，咨询医生获取专业的建议。
身上一见风就起疙瘩，可能是荨麻疹等皮肤疾病的症状表现，通常需要注意以下几点：
避免接触过敏原 。荨麻疹的过敏原可能包括花粉、尘螨、海鲜、酒精等，找出过敏原后需要避免接触，同时需要注意卫生。
加强保暖 。遇风起疙瘩可能是由于寒冷引起的荨麻疹，需要加强保暖，根据气温变化随时增减衣物，可以使用一些抗过敏的药物如氯雷他定等来缓解症状。
保持皮肤清洁 。荨麻疹可能导致皮肤瘙痒、红肿等症状，需要保持皮肤清洁，避免过度抓挠，以免引起感染。
合理饮食 。饮食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。
注意休息 。保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于缓解荨麻疹的症状。
避免去人多地方 。荨麻疹易受他人过敏原影响而加重，应尽量减少去人多的地方。
此外，如果荨麻疹症状持续不减或者加重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
身上一见风就起疙瘩可能是由于荨麻疹引起的。荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，通常由食物过敏、感染、自身免疫等因素引起。典型症状为皮肤上出现瘙痒的风团，通常会在受风、受潮、受冷等刺激后出现或加重。
对于这种情况，可以采取以下措施：
1. 避免诱因：荨麻疹通常由某些诱因引起，了解并避免这些诱因是预防荨麻疹的关键。
2. 药物治疗：可以在医生指导下，外用或口服药物进行治疗。
3. 保持皮肤清洁：荨麻疹患者皮肤容易滋生细菌，保持皮肤清洁可以促进病情恢复。
4. 饮食调理：饮食宜清淡，避免刺激性食物和易过敏食物。
如果症状持续不减或者加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行相应的治疗。
