身上一热就起红疙瘩可能是由于热性荨麻疹引起的。以下是一些可能的解决方法：
1. 避免过度暴露于热环境：尽量减少暴露于高温、高湿度环境，特别是避免直接暴露在阳光或热源下。
2. 调整室内温度和湿度：保持室内环境适宜，避免过冷或过热。
3. 穿着适当：选择透气、轻质的衣服，避免紧身或闷热的衣物。
4. 避免过度运动：适当的运动可以增强体质，但过度运动会增加热性荨麻疹的发作风险。
5. 药物治疗：如果症状严重，可以在医生指导下使用抗组胺药物如氯雷他定或西替利嗪等进行治疗。
6. 避免摄入过敏原：如果可能的话，检查并避免摄入已知导致过敏的食物或物质。
7. 保持皮肤清洁：保持皮肤清洁干燥，避免过度摩擦和刺激。
8. 使用保湿霜：保持皮肤湿润有助于缓解瘙痒和不适。
以上建议可能有助于缓解热性荨麻疹的症状，但如果症状持续或加重，请及时就医。
身上一热就起红疙瘩可能是胆碱能性荨麻疹引起的，在日常生活中要注意以下几点注意事项：
1. 避免剧烈运动，保持情绪稳定，避免紧张、焦虑。
2. 避免过度暴露于炎热的环境中，注意防晒。
3. 保持皮肤清洁，避免抓挠、摩擦等刺激。
4. 饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等。
5. 穿着柔软、宽松的衣物，避免穿着粗糙、紧绷的衣物对皮肤产生刺激。
6. 保持室内空气流通，避免过度闷热的环境。
如果症状较为严重或长时间无法缓解，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
身上一热就起红疙瘩可能是由于胆碱能性荨麻疹、夏季皮炎、过敏等因素引起的。
1. 胆碱能性荨麻疹：由于运动、受热、情绪紧张、进食热饮或乙醇饮料后，躯体深部温度上升，促使乙酰胆碱作用于肥大细胞而发病，可能导致身上出现红疙瘩的症状。
2. 夏季皮炎：夏季皮炎是一种夏季常见的皮肤病，通常是由于天气炎热、皮肤出汗不畅等因素引起的。在急性期，患者可能会出现皮肤红斑、丘疹、水疱等症状，同时伴有瘙痒感。
3. 过敏：如果皮肤对热环境或衣物材料过敏，可能会导致身上出现红疙瘩的症状。
针对这种情况，可以采取以下措施：
1. 避免长时间处于高温环境或接触过敏原。
2. 使用抗组胺药物缓解瘙痒症状，如氯雷他定等。
3. 使用炉甘石洗剂或氢化可的松等外用药物缓解皮肤不适。
4. 注意个人卫生，保持皮肤清洁干燥。
如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行相应的治疗。
