身上长了一个硬疙瘩，可能是皮肤结节、囊肿、脂肪瘤等造成的，可以根据情况选择相应治疗方式，具体如下：
皮肤结节。可能是皮肤炎症、结核或外伤后纤维组织增生形成的硬结，可以局部涂抹红霉素软膏，能够软化局部皮肤，缓解硬结。
囊肿。囊肿是局部软组织囊状突出皮肤表面，内容物是液体，不感染的情况下不需要治疗，可以定期检查，必要时手术切除。
脂肪瘤。脂肪瘤是皮肤脂肪组织异常增生引起的，活动度比较好，一般不需要治疗，如果脂肪瘤比较大影响美观或增长速度加快，需要手术切除。
此外，硬疙瘩还可能是寻常疣、扁平疣、荨麻疹等引起，可以根据具体情况选择冷冻、激光、手术等方法治疗。平时注意个人卫生，保持皮肤清洁和干燥，避免用手抓挠，以免加重病情。
以上信息仅供参考，具体可以咨询皮肤科医生，了解更多信息。
身上长了一个硬疙瘩需要注意以下几点：
1. 保持患处清洁：避免用手抓挠，以免引起继发感染。
2. 避免过度挤压：硬疙瘩可能是囊肿，挤压可能会使囊肿破裂，从而引起局部瘢痕和感染。
3. 饮食调整：避免吃辛辣、刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，以促进皮肤修复。
4. 及时就医：根据疙瘩的性状、症状表现，及时到皮肤科就诊，以进行准确的诊断和治疗。
5. 定期复查：硬疙瘩可能是某种疾病的临床表现，随着原发病症的好转，硬结可能会逐渐消失。
以上就是身上长硬疙瘩需要注意的一些方面。请注意，以上建议是根据一般医学原则做的推测，对于具体情况，还需要以专业医疗机构的治疗建议为准。
身上长了一个硬疙瘩可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的原因：
1. 毛囊炎：毛囊炎通常是由于皮肤清洁不当，导致毛囊堵塞，进而感染细菌引起的。毛囊炎通常会导致皮肤上出现红色丘疹、脓疱，并且伴有瘙痒或疼痛等症状。
2. 疣：疣是由人乳头瘤病毒感染引起的皮肤赘生物，可表现为坚硬、突出于皮肤的丘疹样。
3. 皮下脂肪瘤：皮下脂肪瘤是一种常见的软组织良性肿瘤，通常表现为边界清楚、质地柔软的肿块，可表现为身上长了一个硬疙瘩。
4. 皮肤纤维瘤：皮肤纤维瘤是另一种皮肤良性肿瘤，表现为坚硬结节，通常无自觉症状。
5. 过敏：某些人身上可能会出现硬疙瘩，可能是由于过敏反应引起的。过敏反应可能与接触某些物质（如化妆品、药物等）有关。
总之，身上长了一个硬疙瘩可能是由多种原因引起的。如果症状持续不减或伴有疼痛、发红、瘙痒等症状，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。
