当前位置:首页 > 运动养生 >

糖醋肉片的家常做法

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-01-09 23:38:00热度:手机阅读>>

糖醋肉片的家常做法如下:

原料:猪瘦肉、鸡蛋、玉米淀粉、盐、料酒、酱油、白糖、陈醋、葱、姜、蒜、干辣椒。

步骤:

1. 瘦肉切成片,加入一勺料酒、酱油、盐和一颗鸡蛋,搅拌均匀腌制。

2. 准备一些葱姜蒜和干辣椒,调一个糖醋汁,少量酱油、一大勺白糖、一大勺醋和一小勺盐混合。

3. 热锅冷油,放入肉片翻炒,炒至肉片变色盛出。

4. 锅中留少许底油,放入葱姜蒜和干辣椒炒香,倒入调好的糖醋汁,煮开后放入肉片,让肉片裹上糖醋汁即可出锅。

这样就可以做出美味的糖醋肉片了。

糖醋肉片的家常做法如下:

食材:猪瘦肉、青椒、洋葱、木耳、鸡蛋、葱、姜、蒜少许,糖、醋、盐、料酒、生抽、鸡精、胡椒粉各适量。

步骤:

1. 猪瘦肉切成片,并用料酒、盐、生抽、胡椒粉腌制15分钟;

2. 青椒、洋葱、木耳切成小块,葱姜蒜切末;

3. 将腌制好的肉片沾上鸡蛋液,再裹上干淀粉;

4. 锅中加油热,将肉片炸至金黄捞出;

5. 锅中留底油,加入葱姜蒜爆香,加入白糖、醋、盐和少许水炒至糖化;

6. 放入肉片、青椒、木耳翻炒至熟,最后加入鸡精翻炒均匀即可。

注意事项:

1. 肉片的厚度要适中,不能切得太薄,以免炸糊。

2. 裹鸡蛋和淀粉时少量多次,使肉片炸出来有酥脆的口感。

3. 糖和醋的比例要适中,以甜中带酸,酸中带甜为佳。

4. 炒糖醋汁时要大火快炒,以减少糖分变稠的时间。

在烹饪过程中,可根据个人口味调整做法。

以下是糖醋肉片的家常做法相关信息:

材料:

猪里脊肉、青椒、红椒、鸡蛋、干淀粉、糖、盐、陈醋、生抽、料酒、水、生抽、葱姜蒜、八角、香叶、草果、豆瓣酱、花椒粒、干辣椒

步骤:

1. 猪里脊肉切成片,加入少许盐、料酒、生抽、鸡蛋清抓匀腌制15分钟。

2. 准备一碗糖醋汁:将两勺白醋、两勺白糖、三勺生抽、一勺半淀粉、半碗水搅拌均匀。

3. 青椒、红椒洗净切块,葱姜蒜切段备用。

4. 锅中油热后,放入腌制好的肉片,煸炒至肉片变色即可盛出。

5. 锅中留底油,放入八角、香叶、草果、花椒粒、葱姜蒜、干辣椒煸炒出香味。

6. 放入豆瓣酱炒出红油,放入青椒、红椒翻炒断生。

7. 放入肉片,倒入调好的糖醋汁,盖上盖子小火焖煮5分钟。

8. 汤汁煮至浓稠时,关火出锅。

糖醋肉片营养丰富,含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物,以及丰富的铁、钙等营养元素。同时,糖醋肉片的做法简单易学,口感鲜美,是一道家常美食。

运动养生排行榜