可以通过以下步骤来看哑铃的重量：
1. 观察哑铃包装：一般新买的哑铃会用泡沫或者其他填充物包裹，根据包裹的层数，可以初步判断哑铃的重量。
2. 观察哑铃的外观：一般比较重的哑铃，其外观上会有明显的标记，比如用数字或者字母标记上重量。
要想准确的知道哑铃的重量，需要使用专门的仪器进行测量。一般来说，哑铃的重量在2公斤到60公斤之间。
以上内容仅供参考，对于如何使用哑铃进行锻炼，建议咨询健身教练或者查阅健身方面的专业书籍。
在查看哑铃重量时，需要注意以下几点：
1. 哑铃的材质：哑铃的材质不同，其密度和重量也不同，因此对哑铃进行称重时需要使用精确的测量工具进行测量。
2. 哑铃的包装：哑铃在包装时会有一定的缓冲材料，这会影响哑铃的实际重量。因此，在称重前需要确保没有缓冲材料或其它物品的干扰。
3. 哑铃的尺寸：哑铃的重量与其尺寸有关，不同尺寸的哑铃重量会有所不同。因此，在查看哑铃重量时需要确认其具体的尺寸。
在锻炼时，选择适合自己的哑铃非常重要。如果哑铃过轻，锻炼效果可能不明显；如果哑铃过重，可能会对肌肉造成伤害。因此，在选择哑铃时，需要根据自己的身体状况和锻炼目标来选择合适的重量。
总之，在查看哑铃重量时需要仔细阅读产品说明，确保测量准确，并选择适合自己的哑铃重量进行锻炼。
可以通过以下方法来看哑铃重量的相关信息：
1. 直接观察哑铃实物：如果家里有哑铃，可以直接观察哑铃的重量，一般会在哑铃外面的包装盒上标明重量。
2. 咨询商家：如果家里没有哑铃，可以在购买哑铃时咨询商家，询问商家哑铃的重量。
3. 通过网络查询：可以在搜索引擎中输入“哑铃重量查询”之类的关键词，有很多网站会提供哑铃重量的查询服务。
4. 通过书籍了解：体育类书籍经常会用大体重来衡量练习者的水平，这些书中会提到哑铃的重量，但并不一定准确。
请注意，以上方法仅供参考，具体重量可能因品牌、制作工艺等因素有所不同。此外，哑铃的重量并不是衡量哑铃好坏的唯一标准，使用感受也很重要。
