以下是蒸青茄子的家常做法:
食材:圆茄子1个、蒜3瓣、小米椒2个、生抽3滴、盐1克、糖1克、油适量
步骤:
1. 茄子洗净,可以在表面稍微切一些花刀,然后切成均匀大小的长条。
2. 在茄子的表面撒一些盐,然后抓匀,放置10分钟左右。
3. 准备蒜末和小米椒末。
4. 10分钟后,将茄子挤掉水分,放入盘中,稍微留一些间隙。
5. 在茄子上撒上蒜末和辣椒末。
6. 锅中烧水,水开后将盘子放在蒸屉上蒸10分钟左右。
7. 准备一个碗,倒入生抽、盐、糖、适量清水,搅拌均匀调成蒸鱼酱油。
8. 茄子蒸好以后,将盘子里的汤汁倒在炒锅中,烧开后淋在茄子上即可。
完成以上步骤,家常蒸青茄子就做好了。
蒸青茄子的家常做法注意事项如下:
1. 茄子洗净不用去皮,切成大小相近的段。
2. 切好的茄子放入清水中浸泡,表面会吸附一些杂质,这样可以去除茄子的苦味。
3. 浸泡好的茄子,在蒸锅中铺平,这样受热均匀。
4. 盖上盖子蒸10分钟左右。
5. 蒜适量切成蒜末,干辣椒适量剪成小段(根据吃辣程度可放可不放)。
6. 炒锅倒油烧热,放入干辣椒和一半的蒜末炒香。
7. 倒入生抽,加入清水烧开。
8. 蒸好的茄子取出装盘。
9. 浇上蒜末、生抽汤汁,再撒上葱花。
另外,茄子比较容易吸收油,如果想要口感更好,油可以少放一些。这些注意事项可以帮助你做出更美味、更健康的蒸青茄子。
以下是蒸青茄子的家常做法的相关信息:
1. 准备食材:青茄子、蒜末、盐、鸡精、生抽、蚝油、白糖、葱花。
2. 将茄子去蒂洗净,改刀成长条。
3. 将茄子放入盘中,上锅蒸10分钟。
4. 将适量蒜末、盐、鸡精、生抽、蚝油、白糖和适量葱花混合均匀。
5. 将调好的料汁浇在茄子上,再上锅蒸5分钟即可。
这样,就完成了蒸青茄子。调料汁时可以根据口味调整,如增加辣椒等配料,也根据实际情况控制蒸的时间,确保茄子熟透但不过烂。











