大腿和小腿长红疙瘩很痒可能是皮肤过敏、湿疹、真菌感染等原因引起的，针对不同原因有不同的解决方法：
皮肤过敏。如果是接触过敏物质后导致的过敏反应，应立即脱离过敏环境，使用温水洗澡，保持皮肤清洁，严重者应在医生指导下配合抗过敏药物治疗，如氯雷他定等。
湿疹。可以在医生指导下使用氧化锌糊剂局部外涂，也可以使用炉甘石洗剂，能够缓解瘙痒，起到收敛皮肤的作用。
真菌感染。可以遵医嘱局部外用抗真菌药物如克霉唑软膏、酮康唑乳膏等。同时还要保持足部清洁、卫生，选择透气性好的鞋袜。
此外，还可能是其他原因引起的红疙瘩很痒，建议咨询专业医生，根据诊断结果进行相应治疗。同时，在日常生活中，应避免过度抓挠患处，以免引起感染或留下疤痕。饮食应以清淡为主，多喝水，多吃新鲜蔬果。
以上内容仅供参考，建议您根据自身情况，咨询专业医生建议。
大腿和小腿长红疙瘩很痒可能是皮肤过敏、湿疹、真菌感染等原因引起的，需要注意的事项有：
1. 保持皮肤清洁：避免搔抓患处，以免扩大皮损。
2. 避免辛辣刺激性食物：如辣椒、生姜、大蒜等，这些食物可能会导致皮肤瘙痒加重，不利于红疙瘩的消退。
3. 清淡饮食：多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃海鲜、牛羊肉等食物，因为这些食物容易引起皮肤过敏，导致红疙瘩的症状加重。
4. 穿着：尽量穿棉质的、透气的贴身衣物，避免穿着化纤的衣物，以免加重病情。
5. 使用合适的药物：在医生的指导下使用抗组胺药物止痒消炎，如马来酸氯苯那敏片、氯雷他定片等。
如果症状持续不减或者加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行针对性的治疗。
大腿和小腿长红疙瘩很痒可能是由多种原因引起的，常见的包括湿疹、荨麻疹、真菌感染等。以下是针对这种情况的一些建议：
1. 保持皮肤清洁：避免抓挠皮肤，以免引起感染。可以使用温水和温和的肥皂轻轻清洗皮肤。
2. 避免过度暴露：保持皮肤保湿，避免过度暴露在阳光或寒冷环境中。
3. 药物治疗：在医生的指导下，可以使用适当的抗过敏药物，如口服抗组胺药。如果疙瘩是由真菌感染引起的，可以使用抗真菌药物。
4. 调整生活方式：确保饮食均衡，避免接触刺激性物质，如化学品、染发剂等。避免熬夜，保持良好的作息习惯。
5. 就医咨询：如果症状持续不减或加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。
以上建议仅供参考，具体原因和治疗方法应咨询专业医生。
