当前位置:首页 > 运动养生 >

家常毛豆炒牛肉的做法

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-05-02 09:56:00热度:手机阅读>>

家常毛豆炒牛肉的做法如下:

原料:牛肉、毛豆、青椒、红椒、姜末、料酒、盐、胡椒粉、生抽、蚝油、鸡精。

步骤:

1. 牛肉切片,毛豆焯水,青红椒切小粒。

2. 牛肉用料酒、盐、胡椒粉腌制一会,热锅凉油下腌制好的牛肉滑散,断生后盛出。

3. 锅中留底油,下姜末、葱白段炒香,放入青红椒粒和毛豆翻炒,加入生抽、蚝油炒至入味。

4. 放入炒好的牛肉,加盐、鸡精调味,炒匀即可。

完成以上步骤,美味的毛豆炒牛肉就做好了。

家常毛豆炒牛肉的做法如下:

食材:牛肉、毛豆、青椒、红椒、姜末、生抽、盐、料酒、生粉、油等。

注意事项:

1. 牛肉需要逆着条纹切,加入生抽、料酒、生粉腌制,这样能使牛肉更鲜嫩。

2. 炒的时候需要热锅凉油,否则会糊。

3. 青椒和红椒是为了配色,不喜欢可以不放。

4. 盐要在出锅前再放,否则毛豆和牛肉就容易出水。

此外,还有一些小窍门可供参考:

1. 牛肉腌制的时间长短,根据炒的时候锅里的温度决定,时间短的话需要勤翻动。

2. 加水的时候不要加生水,用生姜片或者温水代替水,这样牛肉更嫩。

完成以上步骤后,美食即可出锅。若想味道更浓厚,可以加入一些香料或者干辣椒,具体根据个人口味调整。总的来说,这道菜制作简单,营养丰富,是一道适合家常食用的菜品。

以下是家常毛豆炒牛肉的做法相关信息:

材料:

牛肉、毛豆、红椒、大蒜、生姜、大葱、料酒、盐、生抽、淀粉、鸡精、胡椒粉、食用油

步骤:

1. 牛肉洗净切丝,加少许料酒、盐、生抽、淀粉拌匀腌制一会儿;

2. 毛豆清洗干净,红椒切丝,大蒜生姜切末,大葱切段备用;

3. 把锅烧热,加少许食用油,放入腌制好的牛肉炒至变色;

4. 把火调大,放入毛豆翻炒均匀,炒至毛豆变色;

5. 放入红椒丝、大蒜生姜炒出蒜香味,加适量盐、鸡精、胡椒粉、生抽调味;

6. 加入少许清水,盖好锅盖焖一会儿,让毛豆吸收牛肉的香味;

7. 水分快干时撒上葱段翻炒均匀即可出锅。

小贴士:

1. 炒牛肉时火候不宜太小,容易粘锅;

2. 加入少许清水焖一会儿可以使毛豆和牛肉的味道更加融合。

运动养生排行榜